Мне страшно

Моему коллеге не было и 50. Сегодня похороны. Ничего не предвещало, был мужчина в самом расцвете и вдруг... Мы не то чтобы дружили, просто были в хороших отношениях. Он долго отказывался ехать в больницу, ведь так много работы. Кому она теперь нужна.
Меня с новой силой захлестывает волна паники. Три года как не стало мамы, с тех пор я живу в страхе, он то ослабевает, то усиливается, но никогда не исчезает. Я боюсь за папу, он здоров слава богу, но ему уже за 70. Прямо чувствую как жизнь утекает как песок сквозь пальцы.
Когда болела мама я знала, что случится, но все равно надеялась, боролась, верила в чудо. А сейчас просто боюсь, знаю что рано или поздно это случится и я ничего не смогу сделать. И я жду этого. Ужасно конечно звучит. Но я боюсь и поэтому жду, или жду и поэтому боюсь. Не знаю. Как это принять и не думать об этом все время? Наслаждаться каждым мигом общения, а не цепляться дрожащими пальцами? Те кто терял близких, расскажите как вы справлялись со страхом будущих потерь, ведь их не избежать.