как бы вы держались?

У меня начинается нервный тик и я осознаю, что нужно как-то дожить до 31-го и самое главное пережить эти праздничные дни.
Может поддержите или набросаете как себя окончательно не съесть до праздников и остаться адекватной.
Я много писать не буду, коротко.
Едем с мужем на праздники к его родне. Не были у них два года. Правда за это время к нам приезжала его племянница и мать несколько раз. Виделись регулярно. А теперь мы к ним просто обязанны приехать.
Что мне не дает толком спать, а если и засыпаю, так сны ужасные сняться. Аппетит пропал, постоянно с этими мыслями живу. все бы хорошо, но у нас с мужем есть одна проблема с зачатием. И его родню, а особенно сестру (которая непременно что-то да отчебучит)этот факт особенного интересует. Наш стаж 6 лет. При каждлм телефонном разговоре, созваниваемся раз в неделю один и тот же вопрос.
Очень боюсь поездки и оч. стыдно людям в глаза смотреть (вот и такой комплекс). Хотя диагноза нет и виноватого тоже, по обследованиям оба здоровы.
Что мне делать, как себя вести в гостях, как держаться и реагировать на провакации, которые будут :( Я себя уже извела.