Кто ходил на женские тренинги?

Совершенно не умею флиртовать и кокетничать. С мужчинами изначально позиционирую себя как "друг". Соответственно есть проблемы в личной жизни. Хочу сходить на тренинг. И вот не знаю, поможет или нет...
Кто ходил, раскажите, пожалуйста! И вообще прошу всех поделиться "секретами" обольщения.