Мысли рвут на части...

Можете закидать тапками, а может кто и подскажет как выползти из потока своих ужасных мыслей...
Недавно узнала, что беременна, с мужем хотели второго ребенка, да и сын просил братика или сестрицу, вроде живи и радуйся, а тут меня как накрыло-стало страшно, тоскливо, опять пеленки, бессонные ночи, то вдруг сына стало жалко(может и не нужен ему брат или сестра), утром просыпаюсь, а эти раздумья просто до отвращения доводят... Что происходит? Ведь еще пару месяцев назад мысль о ребенке вызывала у меня радость, а тут.....