Как взять себя в руки?

Поставили не оч хороший диагноз.Пока только по одному УЗИ, но сегодня вечером прием у врача, в воскресение узи и врач в другом месте.Анализы, все назначат.Не могу взять себя в руки.Мысли не на месте, хочется реветь, не жру, не пью. Как взять себя в руки, не накручивать себя, а? Ночь не спала практически:(

Купите себе пироженку и с удовольствием скушайте, вам же еще ничего не известно, нечего переживать заранее *чмоки-чмоки*

пока рано расстраиваться. еще 100 раз ошибится могут.мне как то сделали узи и нашли какую то опухоль в печени, причем до этого я делала узи за полгода ничего не было. Ужас. Послали на КТ. Сделала КТ - там ничего нет. Пришла опять на УЗИ к другому спецу- тоже и подобия нет- говорит тень была от другого органа а узист принял за опухоль.. Вот потратила тогда на КТ 5000р
Я сейчас тоже сильно грущу - по проблемам с сердцем уже 5 лет проблемы, недавно поствили постмиокардический кардиосклероз....и сказали нельзя болеть простудой ну совсем нельзя..а то все разрушаться будет. И как сказали я на сл.день заболела. Уже 4 и день дома в лежку, 18 упаковок носовых платков израсходовала а насморк все не проходит. Сердце потягивает из за этой поганной простуды. Ничего не проходит блин((( На работе уже орут что постоянно на больничном, а я так не хочу работу терять. Переживаю что опять ОРВИ даст осложнение на сердце..а у меня ребенок маленький 6 лет. Страаааашно.... Хоть свой топик заводи- поганно так жуть