Как повысить самооценку и уверенность в себе

??

Читать книги по психологии

Я не автор, но тоже присоединюсь. Мне очень надо помочь подруге. Муж ее гнобит. Она умница, красавица, работает, дочку растит. Все терпит от него. Самооценка на нуле. Но это у нее с детства, в ее семьетоже принято все было терпеть от отца. Сейчас она осознает проблему, в одиночку ей не справится, настраиваю пойти к психологу, но попутно хотелось бы дать почитать что-то. Может посоветуете?