Просто грустно.
Через несколько дней день рождения - почти 30 лет. Казалось бы - жить да радоваться. А я вот скатываюсь в пучину жесткой депрессии. Опять возвращаются панические атаки, отсутствие аппетита и полная апатия.
Дома - любимый сын и помогающая мама. Вроде, все нормально. Но... у мамы предраковое состояние, обнаружился диабет и что-то серьезное, похоже, с щитовидкой.
С любимым человеком рассталась неделю назад после года отношений. За этот год растеряла почти всех друзей и даже знакомых хороших (довольно осознанный выбор - для создания комфорта в отношениях, да и друзья понимают и,возможно, простят). Расстались некрасиво. Выслушала, что уже полгода не любит меня. На вопрос - зачем было тянуть с расставанием - ответа не услышала. Зато появилось четкое чувство, что меня в какой-то степени использовали.
С работой - черти что. Для того, чтобы поменять что-то в этом плане - нужно просидеть неделю перед компьютером, не поднимая головы - это для начала. А я не могу себя заставить. Понимаю, что надо. Что сроки поджимают и такой возможности может потом и не подвернуться больше. Но не могу и все.
Апатия, желание спрятаться ото всего мира, которое я воплощаю по средствам сна. А во сне - кошмары...
Задумалась, что даже день рождения не с кем отметить, кроме сына. Конечно, он у меня замечательный и я его очень люблю... Но от подобной мысли очень остро ощущается одиночество.
Чувствую себя ничтожеством - ничего не могущим и никому не нужным, ничего не имеющим. Просто тупой амебой.
Я не прошу совета, не прошу жалости. Просто - я поняла, что поговорить мне даже особо не с кем... А вариться в собственных мыслях уже больше не могу - сойду с ума просто.
Дома - любимый сын и помогающая мама. Вроде, все нормально. Но... у мамы предраковое состояние, обнаружился диабет и что-то серьезное, похоже, с щитовидкой.
С любимым человеком рассталась неделю назад после года отношений. За этот год растеряла почти всех друзей и даже знакомых хороших (довольно осознанный выбор - для создания комфорта в отношениях, да и друзья понимают и,возможно, простят). Расстались некрасиво. Выслушала, что уже полгода не любит меня. На вопрос - зачем было тянуть с расставанием - ответа не услышала. Зато появилось четкое чувство, что меня в какой-то степени использовали.
С работой - черти что. Для того, чтобы поменять что-то в этом плане - нужно просидеть неделю перед компьютером, не поднимая головы - это для начала. А я не могу себя заставить. Понимаю, что надо. Что сроки поджимают и такой возможности может потом и не подвернуться больше. Но не могу и все.
Апатия, желание спрятаться ото всего мира, которое я воплощаю по средствам сна. А во сне - кошмары...
Задумалась, что даже день рождения не с кем отметить, кроме сына. Конечно, он у меня замечательный и я его очень люблю... Но от подобной мысли очень остро ощущается одиночество.
Чувствую себя ничтожеством - ничего не могущим и никому не нужным, ничего не имеющим. Просто тупой амебой.
Я не прошу совета, не прошу жалости. Просто - я поняла, что поговорить мне даже особо не с кем... А вариться в собственных мыслях уже больше не могу - сойду с ума просто.
Вам всего-то тридцать. У вас любимый сын, любимая и помогающая мама. А вы - у них. Движение, активность - и будет настроение. Сделайте наконец над собой усилие и разберитесь с работой. Маму обследовать и лечить,верить что все будет хорошо. С друзьями на контакт выходить. Бойфренд отвалился - туда ему и дорога. Не ваше. И без него хорошо и еще лучше будет. Наша жизнь - это не то что происходит вокруг, а то, как мы к этому относимся. У вас куча поводов быть довольной собой и окружающим миром (и он, поверьте, ответит тем же), а вы на плохом циклитесь, руки опустили. Немедленно прекращайте.
