Как преодолеть ревность?

Умом понимаю, что это глупо - ревновать мужа ко всем и вся. Ревную к его прошлому, ничего не могу с этим поделать. Постоянно жду подтверждений его любви ко мне (по-моему, любит он меня). Говорит, что не признается часто, потому что боится сглазить. Как преодолеть тупую ревность? Как вы с этим боролись?