С какого возраста?

Здесь спрошу? Преимущественно все таки в каком возрасте наступает климакс? И климакс это когда совсем менструации закончились, я так понимаю? До этого идет мено-пауза и с какого возраста она начинается? Или я совсем все так не понимаю?