вот

а вы часто ли себе говорите, что надо быть сильной, не раскисать и т.п.?

Никогда в жизни себе такого не говорю, потому что я паникерша и в сложной ситуации буду горевать и ждать худшего, а сильной я все равно быть никогда не смогу.

Никогда. Я сама по себе очень сильная.

Говорю. На работе. В обычной жизни не приходится быть сильной. Если только очень-очень редко.

А зачем раскисать?
Я, кажется, по-другому устроена - есть проблема - надо искать решение, а не слезы лить.
Нет решения - ну, значит, надо выбеситься, смириться и забыть.

Я наоборот говорю, что я паникерша и псих, и пессимист, и если война, то меня -в самый глубокий тыл. И стараюсь культивировать свой имидж.
Но жизнь, к сожалению, или счастью, показывает, что я сильная.

Я более конструктивно себе говорю, вернее думаю, типа такого: "так, ну не все так страшно, на самом деле. Теперь составим план получше и будем действовать".

Часто, а как иначе? Главное, что получается себя уговорить.

Каждый день. Иначе бы не справилась, чуть что - в слезы.

Нет, я и так сильная. А вот "не ленись, соберись, сделай" - это да, постоянно.