Как вы справляетесь с чувством зависти?

И можно ли избавиться от нее? Как переключить свои мысли.

Уж 3 года как бьюсь над осуществлением мечты и все как рыба об лед :(

А причем тут зависть? Посмотрите со стороны на свою ситуацию, может ее достичь нереально, или не те усилия прикладываете или вектор приложения не тот.

Не общайтесь с теми, кому завидуете. И вам плохо, и им от вашей зависти ничего хорошего.

зависти нет, а злости много. не справляюсь ((

все страдания - от желаний. Если вы не властны над всеми обстоятельствами, то вы точно властны над их восприятием. Если у вас мало денег, то не надо себя изводить мечтами о новом айфоне. Некоторые вещи надо просто принять как они есть, перестать думать, что вам что-то положено по определению. У кого-то больше денег, у кого-то меньше, это реальность, бессмысленно на нее обижаться.
С другой стороны, всегда можно направить усилия в правильное русло и заработать столь желаемое.

Везунчики все вы, кто никому не завидует. Аж завидно :)

Я завидую Анне Нетребко, так как она поет хорошо, я так не умею. С этим чувством я никак не борюсь, бесполезно имхо.

У меня нет зависти. Если есть желание " я-тоже -так -хочу", то обычно воплощаю его в жизнь. Но при этом нет злости на других. Она деструктивна и не приносит ни какой пользы. Наоборот есть чувство Во! Как классно! Если у других есть, то значит это реально! Так отчего у меня не случится? Буду хотеть того же, а вдруг еще лучше получится?
А еще всегда меня утешает мысль, что дается всем всего по их силе и нет ничего непосильного.

А я не завидую. Ну есть у людей что-то, чего нет у меня. Ну и отлично. А у меня есть то, чего нет у них. Например, у приятельницы крутая машина, штук 10 разных шуб. А мне ни к чему такая машина, и десять шуб особо не нужны. Не, если бы дали, то не откажусь, конечно. Но ночами из-за этого не спать? Приятельница эта тащится от моих бриллиантов, например, но я свои не продам, а вторые такие не найдёшь, антиквариат. Нам обеим убиться? Всего в мире не получить. И вообще, я считаю, что мне судьбой много дано, грех роптать.

Так значит просто врать на собеседованиях о ребенке или уходить от ответа? А потом уже договариваться?

Завидую друзьям своего любимого. Они могут позвонить ему в любое время и завалиться, когда хотят. Они могут слышать его голос, смотреть на него. Я ненавижу девушек и жен этих друзей, потому что они тоже там, рядом с ним, а я нет. Завидую страшной адовой завистью.

Перевожу в конструктивный режим.
зЗависть - это по сути неприязненное ощущение от того, что у кого-то есть что-то, чего нет у меня, а хочется.
То есть сначала откладываю неприязнь "в карман" - не пытаюсь "избавиться" от чувства, заметьте. Просто "откладываю".
И присматриваюсь к человеку или ситуаци поближе. Иногда и общаюсь, чтобы узнать:

- Так ли это на самом деле. Иногда то, что ВЫГЛЯДИТ шоколадно на самом деле таковым не является. То есть если ли чему завидовать.

- Если все это так - что сопутствует такому положению дел, и готова ли я платить ту цену или менять жизнь так, чтобы это получить. Иногда да, иногда нет.

- Возможно ли достижение такого положения дел для меня в принципе. Под эту категорию почти всегда подпадает зависть к прошлому. Прошлое не переделаешь, потому ответ отрицательный. Или это что-то для меня просто недостижимое...или я не готова платить ту цену :-). Потому может стОит просто "забить" и не плакать по луне с неба.

- Действительно ли то, что у меня ЕСТЬ - хуже или менее желательно того, чему я завидую? Иногда это тот случай, когда "что имеем- не ценим"". кстати, иногда бывали смешные случаи: в процессе общения оказывалось, что человек, которому завидую я - в то же время завидует МНЕ, потому что у меня вот такое, а не такое вот, как у него (которому в свою очередь завидовала я).

Если оказывается, что действительно есть что-то такое, что я хочу, могу и гтова сделать - ну то иногда и с помощью этого человека ищу способы. Или...забиваю и НЕ ищу, просто мило общаюсь и радуюсь за этого человека.
Если человек мне неприятен или КО МНЕ неприятен то просто не общаюсь. Да и чему тут завидовать, если кто такая неприятная бука?

У меня ее нет:):) я свободна от нее:) ха ха

Эх автор, вспомнила я про зависть, наверное , это была она. Все у меня было хорошо: ребенок здоров, муж, любимая работа. Было мне 30 лет. А примерно в этом возрасте что-то гормональное происходит, второго ребенка хочется. Ну и я хотела, но поскольку первым забеременела на 5 курсе, стажа соответственно тогда было ноль и декретных тоже )))). Ну я думаю со вторым не лоханусь и декретные получу, а работодатель тоже не дурак, заключает со мной только срочные контракты. Вот я и думала :"плюнуть на то , что контракт срочный или нет?" А потом положили меня в онкологию . Работодатель стал искать на мое место другого человека. И вот так там было в этой онкологии тошно, страшно, жутко и больно, я плакала и говорила себе, что в моем возрасте в роддоме лежат , а не здесь, почему, почему, почему? Короче после того случая ничего я не хочу, кроме как здоровья для себя и близких. Будет здоровье-будет все. А не будет здоровья-и работы не будет и мужика вероятнее всего тоже )))) И кстати позже. когда я очень уставала на работе, я наоборот завидовала тем, кто сидит на 20 тыс. А мечта, конечно, у всех есть. А вообще разводка, думаю.

никак не борюсь, просто не завидую)
Вообще бессмысленное чувство на мой взгляд

Слушаю себя и соотношу со своими возможностями.

Не завидую . Ни сейчас , ни тем более и в юности не испытывала такого. Тогда вообще казалось - весь мир передо мной и все , что нужно я смогу получить )))
Конечно , я вижу вокруг себя людей , превосходящим меня в чем-то . но это нормально , и данная ситуация служит для меня толчком для дальнейшего совершенствования .

Я тоже завистница!Общение свела на ноль,видеть никого не могу!Жила шикарно,была очень высокооплачиваемая работа,валилось как из рога-купила квартиру,машину,путешествия,подарки всем хорошие...Год назад потеряла работу,у мужа 20 тыс(но умный и добрый),я в трансе!Все подруги на коне-их продолжают финансировать мужья!Хочу одного-работу,чтобы на еду хватало,а мне попадается только 15 тыс,а годков уже 45...Также еще я толстая 186см-80 кг и безумно завидую всем худым!

С возрастом утратила это чувство.

Я обычно не завидую. Я умею радоваться за других, если у них получается добиться того чего я не смогла. Сейчас вот радуюсь за поколение моей старшей дочери, у них возможности, какие нам и не снились в разваливающемся союзе, они более свободны.
Свобода это то к чему я стремлюсь всю жизнь, добиться внутренней свободы это самое заветное мое желание. Во многом я уже преуспела.

Тоже с возрастом прошло
Но пришла полная апатия и понятие того что ничего хорошего меня уже не ждет

Мне кажется, автор, это не зависть. Почему-то кажется у вас с мамой проблемы, потому что не состоялись финансово, не чуствуете ее безусловной любви и пытаетесь ее заслужить. Вам самои, если честно позавидовать можно, двушка на шару досталась, ребенок, здоровы относительно, смотрите сколько поводов для зависти!
А финансово вы не состоялись, тк не надо вам это. У вас и так все неплохо. Это я сужу по тому как вы собеседования проходите.

Разводка. Мамаша типа в Газпроме, а доча срёмится на работу в Газпром устроиться. )) Во-первых, в естественных монополиях так долго на пенсии держать не будут (как её маман, автору-37, маман сколько?!)))) Мою свекровь в 55 на пенсию выперли, иначе она бы лишилась дополнительной какой-то корпоративной пенсии ))) Типа я буду на шее у мамы, если устроюсь. Мама -владелица Газпрома? Неее. ))) При чем тут "на шее" , если ты работаешь и зарабатываешь, даже если устроилась по протекции ))? Какое это имеет отношение к "сидеть на шее" ? ))) куйня, дамы, разводка оочередная)))

Я тоже завидую И когда это переходит всякие границы-начинаю сводить контакты на нет или сокращаю их, тогда становится легче. Еще помогает общение с теми у кого нет того, что есть у меня :) вот так банально. Поняла, что начинаю завидовать, когда тесно с кем-то общаюсь. Сначала вроде и нет этого тупого чувства зависти, а потом начинается: купили какую-то клевую вещь в дом, шмотку или круто куда-то съездили...Не хочу завидовать, а не получается.Поэтому отхожу в сторону, общаюсь редко, набегами и тогда начинает радовать то что есть у меня! А есть немало, как оказывается!

Не испытываю такой вот настоящей зависти вообще. Бывает "о, какая машину, ну ничего, у меня через пару лет тоже такая будет".

Не знаю ,что такое зависть. За всю жизнь ни разу не позавидовала.

Даже интересно,какое оно по себе это чувство

Как-то в целом на ситуацию смотрю и ни разу еще не завидовала кому-либо по-крупному. Мелочам да, но это не сильная зависть, а ощущение из разряда "Вау, круто!!", оно не неприятное.

Зависть - это собственная немощь. Почему у других так, а я не могу?
Ответ:
1. Недовольство собой.
2. Не поставленные цели.
3. Лень.

Не общаюсь с подругой, у которой богатый муж, своя огромная квартира и двое детей - мальчик и девочка.
Ей все на голову просто свалилось.
А мне - нет((

Не завидую, иногда появляется грусть, что человек талантливее меня, но я предпочитаю думать о своей жизни, а не о чужой..

В догонку к теме, заграничные бабешки, похоже из кожи вылезают, нахваливая себя, иззавидовались всему и вся.
У одной кофе машин за $200 дрянь, но упорно таскается в джим, хотя эти экзерсаз машин, трейд мил стоят в уценке по $500, покупай, не хочу.
Да, зависть, двигатель прогресса, а не реклама.

Спрашиваешь, сколько платеж с суммы, начинают хамить.

Материальному не завидую.Почти все друзья и знакомые в этом плане более обеспечены.Мне это наоборот нравится,потому что ОЧЕНЬ плохо переношу зависть по отношению к себе,просто физически плохо,С внешностью также.Специально не выбираю,но подруги красивые-симпатичные или очень ухоженные.

Нервничаю, когда у других дети супер успехов добиваются.
Мой сын с одноклассником поступили в очень хороший ВУЗ. Одноклассник дальше продолжил, впереди всех на курсе, а мой разочаровался и поменял направление полностью. Хочет заниматься археологией. Родственники все уши прожужжали "как ты допустила, ведь юыл такой подающий надежды мальчик".
Ничего не могу сделать, но переживаю.

Автор, приведу пример чему я завидовала последний год.
1. Знакомая, сто лет не знала и не видела. В свое время она дурно поступила матерью, мать давно умерла. Знакомая хотела детей, у нее старший ребенок был, рожденный в 18 лет. Так вот, узнаю, что она в 40 и 43 родила двоих, как из пулемета. Беспроблемные роды, здоровые дети, мальчик и девочка. Плюсом богатый муж, обеспечивает их от и до, няни, машины, путешествия. Ну и старшего ребенка они отправили в Америку учиться.
Честно скажу - позавидовала, поздним детям очень сильно, богатому мужу тоже, тому, что старшего без оглядки на деньги могут обучать, да всему. Ровно день пробыла в этом мерзком состоянии, потом отпустило. Сейчас вот пишу и даже не ёкает))
2. Знакомые. Жили все вместе. Узнаю, что купили по трешке детям, сейчас вот ремонт заканчивают. Позавидовала, ага, отпустило также, через день, сейчас вот пофиг.
3. Ну и эпизодически завидую тому, кто мог сам без напряга и ипотек купить жилье, у кого есть хороший загородный дом, кто может путешествовать в режиме нон-стоп, у кого прекрасные отношения с взрослыми детьми, у кого дети росли беспроблемными, у кого лошадиное здоровье (мне сейчас предстоит операция, да и за всю жизнь даже года не наберется, чтобы я не болела)).
Вот как-то так, автор.
Благодарю Бога за то, что не дал мне познать съедающее чувство зависти, когда она испепеляет и не отпускает.
Знаю о чем говорю. Есть у меня сестрица, у нее редкий дар завидовать ВСЕМУ((( Соседке, которая купила новый диван (бежит покупать себе еще лучше, но не помогает), подруге, у которой любовник (заводит себе двух, но не отпускает), знакомым, у которых мужья (завела себе четверых мужей ,но все не то(((), всем тем, кто ну хоть что-то имеет...
Говорю же, у нее дар найти то, чему срочно нужно позавидовать.
С ней не общаюсь, не выдерживаю ее потока разрушающего..
После долгого общения с психологами поняла, что она типичный психопат, который как каток проходит по людям.
Но, она дико несчастна в своей слепой зависти, причем с возрастом прогресс на лицо. Зависть круглосуточная практически ко всему на свете.
Да что там говорить, она ребенка второго родила ,типа чтобы ее первый муж позавидовал, он хотел дочку, а она на зависть ему родила))), все ходила и говорила, что ей весь мир завидует)))
Правда потом второй ее муж во втором браке аж 5 детей родил, и пацанов и девок))) Она его переплюнуть не смогла, завидует до сих пор...
А вот как избавиться?
думаю, для начала надо осознать проблему, признаться себе, что вы и сделали.
Ну а дальше можно поработать с психологом, как вариант.
Можно походить на тренинги.
Понятно, что зависть не исчезнет, но возможно у вас появятся те вещи, за которые вы себя сами будете уважать, вы увидите ценность вашей жизни, для вас в первую очередь.
И уколы зависти, а они все равно будут не так сильно будут вас травмировать.
Удачи вам, автор.
Я верю в то, что у вас все получится!

дА, мне тоже она присуща, причем с детства. вот только недавно нашла ,,корни,, у немецкой психологини ( книгу ее читаю) что и зависть ( она много пороков перечисляет) происходит от того что человека не любили в детсве. У меня так и было, у вас как

Блин, вааще не завистлива. Когда у знакомых хороших людей что получается, складывается или покупается, включая квартиры и машины - я за них и вместе радуюсь! у меня аж настроение улучшается. Вот такая я дура. Причем с детства. Видимо это не лечится.

Я завидовала только тому, с кем реально можно сравнить себя. Например, подруге, с которой вместе учились в школе.
Она сумела раскрутить компанию и зарабатывает по сей день очень большие деньги.
Меня начала мучить зависть, хотя до этого я зависть почти не испытывала.
Начала разбираться. В то время я тоже неплохо зарабатывала, но была наемной и постоянно переживала, что могут уволить.
В результате я разобралась в себе и поняла, что завидую вовсе не деньгам, а смелости и свободе. Я то зависела от руководства, а она сама себе хозяйка. После того, как я организовала себе пассивный доход и ушла с работы, занимаюсь своим мини бизнесом для души, вся зависть прошла. Хотя подруга до сих пор очень обеспеченная. И с точки зрения разницы в доходах, она значительно увеличилась. Но вот не завидую))
Так что нужно понять, чему конкретно завидуешь и организовать это для себя, пусть даже и непрямым способом.

Завидую, поэтому стараюсь не обсуждать личную жизнь с "успешными".. Когда не обсуждаешь - вроде все прекрасно)

Не избавляюсь и не собираюсь избавляться. Зависть, для меня, - мотивация быть лучше, успешнее, энергичнее и тыпы.

С трудом:))) а на самом деле я никому не завидую. ну разве что тем, кому бог голос дал. Очень бы хотела петь...увы.

Сравниваете себя с теми кто хуже. Все го то. А лучше сравнивать самого себя, что было и что стало. Другим вам не стать, зависть не поможет.

А я сама себе завидую. Можно?

А я направляю это чувство в мирное русло :)

Учу английскй, периодически интерес затухает, а тут коллега на курсы пошла, у меня опять интерес появился :)
Делаю зарядку, иногда забиваю, опять слышу разговоры как кто-то пошел в зал заниматься, и я тут же думаю, а чего я свою-то забросила? :)

Avtor, prosto prekratite obshenie s chelovekom kotoroma zaviduete.
Inathe nikak ne spravitsia.