как поговорить?

вот здесь многие советуют - надо сесть, поговорить и все разложить по полочкам, чтоб больше не обижаться друг на друга.
Как вы это делаете, если обидели вас?
Я вот не могу. Муж обидел, сильно. Не измена. Не могу сделать первый шаг.
Он вроде все понял, принес цветы, но без объяснений.
я должна поставить чай, завести первая разговор и потребовать нужных слов?

Потребовать нужных слов??? Ну потребуйте, попробуйте ))))) Потом нам расскажете, как все прошло, по требованию....

Автор, вы вообще что ли никогда не говорили с мужем ни о чем? Что за проблема построить разговор? И почему нельзя было сказать о своих чувствах в тот момент, когда он вам букет принес? Это был тот самый, подходящий для объяснений момент. А сейчас что, сейчас это уже проблема, муж то думает, что все хорошо, раз вы взяли цветы и молчите, а вы не просто так молчите, вы ОБИЖЕНЫ!!!

Вот теперь вызвать его на разговор и начать выяснять отношения, это то же самое, по произведенному эффекту, как показать коту лужу, которую он сделал три дня назад и побить его за это - он не поймет что вы от него хотите и что опять за разговоры? Учитесь все делать своевременно и к месту.

Не ясно что у вас там произошло, все же из этого надо исходить в первую очередь, но "потребовать нужных слов" будет явной глупостью и такое точно делать не надо.

а когда принес цветы вы их взяли? без единого слова? первая ссора?

Так вы поговорить хотите или потребовать нужные вам слова? Вы уж определитесь.

Не знаю ни одного мужика, с которым можно было бы "поговорить" так, как хочет женщина. Они либо начинают протестовать как в детсаду "а ты! а ты!", либо вообще не слушают "не выноси мне мозг".

У меня такое было один раз (правда, муж меня не обижал, просто внимания не хватало). И я не чай ставила, а бутылку вина. И за вином мы и говорили. Так и сказала - надо поговорить.

Поговорить надо, но из "потребовать нужных слов" получится мало хорошего. Лучше всего донести до мужа свои переживания, к примеру - Я очень переживаю/мне больно.... от того, что ты сказал/сделал/не сказал/ не сделал, мне бы очень хотелось понять, почему ты это сказал/сделал....., как нам сделать так, чтобы это больше не повторилось. Что ты думаешь по этому поводу?
Если проделать все это мирно и конструктивно, мужчина, которому не безразличны ваши переживания, сможет поговорить об этом, ну, а если безразличны, тогда о чем говорить?