Злорадство

Просто потрындеть. Ураган повалил соседское дерево, у дома разнесло часть крыши, забор. И все спрашивают-интересуются, задело ли нас. Когда рассказываю ситуацию, вижу тень злорадства, причем на лицах самых родных-близких людей (сестра-мама), которые круглый год радостно тусят в этом доме. Грустно, короче.

Странно видеть злорадство у родных.Мне кажется-родные люди, это как раз те люди, которые и в радости, и в горе поддержут искренно..
А вот подруги, знакомые, приятели...тут да, вариативность возможна и вполне ожидаема..Не удивилась бы... Сейчас у многих людей реакция на успешность и благосостояние весьма далека от СОрадости..,а "СОстрадание" больше похоже на злорадство..Печально, но это факт...

Очередной раз поняла и оценила насколько у меня нормальная семья, насколько нормальные мои родственники, насколько здоровые у нас отношения. Никто не злорадствует, все беспокоятся, все приходят на помощь, если что.
Спасибо Еве за это понимание ))

М.б. вам так кажется? Вы не думали раньше, что вам завидуют? Если были такие мысли, то сейчас вы как следствие ждете такой реакции от них - злорадства. Мы очень часто неправильно оцениваем реакцию других. И потом, я чет пришла к такой мысли - все мы грешны и слабы , и к нам приходят такие нехорошие мысли и эмоции, ко всем. И ничег не поделаешь, мы не властны над чувствами. Но намного важнее в данных случаях поступки и иногда слова, т.к. человек все-таки сознательно принимает решение о поступках и может бороться и не реализовывать такие свои стороны, не давать выхода. Так что надо уметь прощать такое , близким особенно, это моменты слабости, важно судить по поступкам.

Общение как путь к себе

Жизнь, самая обычная и скучная, на самом деле может представать как реалити-шоу.

Нет нужды переживать за любимых телеактеров. Родные и близкие постоянно подкидывают повод для размышлений. Непонарошку втягивают в эмоциональные орбиты.

За желанием оценивать других, скрыто нежелание размышлять о самом(й) себе.

О своих нерешенных комплексах.

Не важно, надумал ли автор злорадство своего окружения или оно реально было высказано.

Реагировать-то все равно приходится. И вот только за это следует благодарить судьбу. Такие вызовы помогают лучше понять собственные слабости. Выработать оптимальную стратегию поведения.

Улавливаете намеки на злорадство? Не сомневайтесь. Продумайте линию поведения, как если злорадство всамделишное.

Начните с того, что представьте происходящее со стороны. Это вообще в само-психотерапии очень полезный навык. Это не я. Это кто-то мишень отрицательной эмоции. Как мишень будет вести себя дальше? Какие слова произнесет? Но может быть, это не совсем те слова. Как лучше бы себя вести в такой ситуации, какие слова лучше произнести?

Чтобы и душой не покривить. И лучше стать.

Здесь не обойтись без умственных и эмоциональных усилий. Без преодоления собственного негатива.

Ради чего все это? Ради улучшения себя.

И еще попробуйте от своего лица высказать те самые чувства, что приписываете человеку.

В случае "злорадства" сконструируйте фразу "На самом деле можно было бы и позлорадствовать, потому что ...". Начните ее произносить и посмотрите, чем ее хочется закончить. И чем можно закончить в позитивном ключе.

Больше всего в других нас раздражает то, что мы отрицаем в себе. Абстрагируйтесь в идею жизни как реалити-шоу.

А себя смотрите как участника шоу. Играйте и подыгрывайте.

Если эти родственники круглый год с радостью тусят в этом доме, то какое им удовольствие от того, что теперь их поездки под вопросом? По логике, они грустить должны, что теперь не будет возможности радостно тусить там.
Похоже, вы слишком мнительны.