Хочется/колется

Мне 34 года, полгода в разводе. Весной случился краткосрочный роман с женатым мужчиной. Знакомство совпало с разгаром "боевых" действий с мужем (агрессия с его стороны, дележка ножей и вилок, мой переезд на съемную квартиру). Чтобы отвлечься от этого дурдома, сидела на сайте знакомств и совершенно случайно познакомилась там с этим мужчиной.

На фоне "приезжай потрахаемся" - просто принц. Внешне для меня привлекательный, умный, интеллигентный, тактичный, очень интересный. 4 месяца общения с ним стали для меня настоящим подарком и очень отвлекли. Потом мы перестали видеться - он решил "вернуться в семью, в коллектив, в работу" (может, просто кого-то поинтереснее нашел).

Где-то месяц я пережила спокойно, а теперь понимаю, что мне очень хочется секса. Вариант "приезжай потрахаемся" меня не устраивает. Знаю, спросите, "шашечки или ехать". Но вот такой у меня затык - никакого удовольствия от такой физкультуры я не получаю (проверено).

На сайте сижу, общаюсь, но когда дело доходит до телефона или, о ужас, встречи, впадаю в ступор. Понимаю, что нужно встречаться/общаться в реале/присматриваться. А у меня нет никакого желания. А желание секса есть. Саморазрядка мне не помогает, это совсем не ТО.

Как пнуть себя и перестать сливаться на этапе перехода в реал?