Почему люди сдают?
Почему народ так стал сдавать, даже женщины? Встетилась сегодня у лифта с соседкой, бабушкой. Бабушка уже года два как ходит с палкой, такая знаете с ответвлениями еще внизу, не знаю даже как объяснить. В одной руке обычная палка, в другой вот эта растыка-палка. Еле идет, так передвигается уже больше года. Она спросила: "Вы с работы"? говорю "Да, с работы." Тоже кстати еле ноги волочу, сил никаких, хотя работаю в офисе, с 9 до 18 ч рабочий день. Пока лифт ждали, она сказала что ее патронажная сестра в отпуске. То-то я видела какую то тетку с ней постоянно лет 40-ка. Я думала бабушке этой лет 80, а то и больше, а оказывается она сказала что вот только в марте стукнуло 71. Ну жесть, товарищи! А с палкой уже года два, выглядит очень плохо в плане здоровья, уже не говорю о внешнем виде, разумеется. Почему так рано стали сдавать? У меня мама 70 лет, тоже пришлось забрать к нам, нужен уход. Что происходит такое?
У меня какая-то из форм аутоимунного артрита, пока данные за ББ, но точно непонятно. В 26 почти не могла ходить, старушки в поликлинике охали. В 35 была почти здорова визуально. Если соблюдаю правила сложные, то ок, если заболеваю простудой, ем много мяса или замерзаю, то капец мне. Сразу хромаю и тп.
А у некоторых в 30 лет здоровья нет. Вот так работает естественный отбор, никуда нам от не не деться.
Про себя могу сказать: многодетная мама, рожала, кормила грудью, половых партнеров не меняла как перчатки, абортов не делала... Все делала правильно, как предусмотрено природой. В итоге: аденомиоз, миомы, гиперплазия, маточные кровотечения. Чем это закончится/ Может климаксом, (если повезет), может удалением женских органов с соотв. последствиями, а может и онко (тьфу-тьфу три раза). Вот отчего у меня такой букет? ни один врач на этот вопрос мне ответить не может.
Мои родители мне чуть не со своих 45 жаловались, что им врачи на многие болячки отвечали: "Ну, а что вы хотите в ваши годы?" Соответственно, и лечили. Ну, и у родителей нет и не было навыков постоянного самоконтроля, спорта.
Сравниваю их со свекрами моей подруги, живущей замужем в Швеции: свекры и мои родители родились в те же годы и даже месяцы. Мои, в свои 72, с полными букетами, включающими холестерин, давление, возрастной диабет, простатит, у мамы деменция. Оба ничем не интересуются, не гуляют, все им трудно. А идею сесть на велосипед воспринимают, как глупость. В то же время свекры подруги заняты по самые уши: и внуки, и кружки, и встречи по интересам, и церковь, и куча всего делается с помощью велосипеда. И обязательные здоровые ритуалы: и питание постоянно присмотрено, и душ прохладный по утрам, и прогулка перед сном в любую погоду, и сауна еженедельно.
Когда эти все ритуалы повторяются, у них эффект накопительный: свекры, как "законсервировались" в 50, когда я с ними познакомилась, так и живут практически не меняясь.
Нашла свою прапрапрабабку - прожила 68 лет. немного, на мой взгляд. Ее муж умер еще раньше.
работаю в соцслужбе (Москва), несмотря на экологию, питание и пр. много людей за 90... Но, если посмотреть в масштабах страны - их ничтожно мало. Конечно. если ориентироваться на мой участок работы, можно сказать, что долгожителей до фига. Но, если обратиться к статистике, понятно, что это малый процент доживших до таких преклонных лет

А сколько бабок в российских деревнях одиноких, колодец, печка, огород.... что-то не знаю историй, когда они в Альцгеймер впадали или обессилевали и лежали годами дома.
Это вас удивляет?
1. генетика
2. образ жизни - подвижный (фитнес, лыжи, велик и пр.), питание
3. внутренний настрой!!! никакого нытья и себяжаления (ну иногда, если только)!
все у нас в голове
Общий настрой и характер играют роль - у моего мужа бабушка была больная с молодости, курила как паравоз, дожила до 89,5 лет и тусовалась до последнего, а ее муж старым занудой стал лет в 40 и плохо ходил лет с 70-ти, а потом и слег в маразме, хоть и работал много физически. Одно и тоже поколение, но совершенно разные варианты. Мой дедушка до 93 лет дожил, а поплохело ему в 92, а его сестра 85 лет от роду в полудеменции лет наверное с 40-45, из дома лет 20 не выходит. А ее муж, мамин дядя, в свои 85 лет и преподает и работает и в экселе таблицы сводит :) и бегает повсюду.