Каждое утро тревожность и беспокойство

Уже просто боюсь наступления утра. Почти каждый день, если рано встаю испытываю тревогу и беспокойство, а ощущение такое, что вот-вот вдруг станет плохо. Позавтракать толком не могу, через раз. Позывы, извините, в туалет. Короче говоря ужасное состояние, пульс 87/89, давление по разному бывает нормальное, а бывает высокое 138/85 (для меня), но тут же без таблеток спадает до 117/78. Не понимаю что происходит, к врачам бегала, проверялась, все в один голос - вам к неврологу- была и у него, дал попить успокоительные и все. Пью вторую неделю и толку почти нет, ну разве что не каждый день, а через день тревога присутствует. Что делать? Есть такие же?

Ну вот видите, действует-таки успокоительное, потихоньку-помаленьку, но пользу приносит

"разве что не каждый день, а через день тревога присутствует"

Дополните курс лечения антидепрессантами, например, паксилом 10 мг утром в течение 2 мес. Рецепт на него вам выпишет психотерапевт, он же примет эстафетную палочку вашего лечения от невролога

Ипохондрия. Мне бы и в голову не пришло считать временный пульс и сиюминутное давление.

Афобазол хорошо снимает, сначала курс, потом просто после нервного дня эпизодически

Еще объясните, пожалуйста, как именно в туалет, потому что это совершенно разные симптомы. Если учащенное мочеиспускание - это может быть НМП на нервах, тогда на ночь горячий душ, пижама и теплые носки. Если «медвежья болезнь», то может быть СРК на нервах, смекта, питание нужно корректировать. Это все навскидку.

я Вам диагнозы не ставлю, нужно к врачу.
У меня ночные страхи. Просыпалась, сердце вырывается наружу. Мысли всю ночь в голову лезут. страх смерти родителей, работа, все проблемы сливаются в едино. Ужас. Долго ходила по неврологам, пила всякие "успокоительные". Фигня все это. Реально ничего не помогало. Афобазолы всякие полный ноль. Потом один невролог отправила к психиатру. У меня прямо гнев внутренний был. Как так?? меня и к психиатру? В общем, я очень благодарна своему врачу. психиатр назначил лечение, чекрез некоторое время я стала новым человеком. Я забыла, что так может себя чувствовать человек. Просыпаешься с хорошим настроением, появляется желание просто жить и делать новые дела.
Я бы порекомендовала психиатра. Консультацию.
Зачем мучить себя, если придумано лечение, которое повышает качество жизни.

Добрый вечер, автор! Не ставьте себе диагноз самостоятельно, сходите к врачу ( психиатру) . Понимаю, что скорее всего у Вас может возникнуть внутреннее сопротивление, которое может быть вызвано стигматизацией психиатрии, но только психиатр поставит диагноз и подберет правильный курс лечения, который принесет вам не только временное облегчение, а возможно и полное выздоровление. Уверена, что у Вас все наладится. Удачи.

А проконтролируйте, как вы засыпаете? Когда у меня был тяжелый период, я обнаружила, что засыпаю так: морда скукожена, челюсти сжаты, все мышцы напряжены. Стала специально расслаблять и морду лица и все туловище. Ведь все имеет обратную связь: напряжение психическое тянет за собой напряжение физическое, а расслабление тела приведет и к расслаблению психики. Мне помогло.