Оцените идею?
Ситуация: Есть внучка 13 лет с ожирением. Обследована, алиментарное ожирение, гормоны в норме. Ест много, двигается мало. Похудеть вроде и хочет, но есть и валятся в кровати хочет больше. Мама ее заняла странную позицию - дома всегда есть полезная и малокалорийная еда, но у детки есть карманные, да и при случае она съедает просто все, что не приколочено. Однажды не было ничего сладкого, кроме сахара. Она слопала батон, целый, обмакивая в сахар.
Я - бабушка. Вижу, что проблема усугубляется. Поговорила аккуратно, предложила сходить к диетологу, психологу, девочка сказала - да, не надо, не знаю, потом... Девочка очень хочет новый гаджет. Если я предложу копить деньги на гаджет, сбрасывая килограммы, как вам? С помощью специалистов, разумеется. За каждый килограмм - 2000 руб от меня в копилку. Лишнего веса килограмм 20, по моим оценкам.
Я - бабушка. Вижу, что проблема усугубляется. Поговорила аккуратно, предложила сходить к диетологу, психологу, девочка сказала - да, не надо, не знаю, потом... Девочка очень хочет новый гаджет. Если я предложу копить деньги на гаджет, сбрасывая килограммы, как вам? С помощью специалистов, разумеется. За каждый килограмм - 2000 руб от меня в копилку. Лишнего веса килограмм 20, по моим оценкам.
Только Вы и внучка должны понимать, что сбросить вес - дело не быстрое, и нужен комплексный подход - перестройка питания + физическая активность
Идея глупая. Ей не хватает движения, спорта. А так батон и я могла легко съесть, при этом была тощая. Возможно какие-то проблемы со здоровьем.
Но это забота родителей, не ваша.
У меня сын с 8 лет начал толстеть. Хотя спорт был, ел правда сладости + газировка. Его всё устраивало, пока в 12 лет не поставили ожирение .
Поговорила с сыном и начали действовать. Сладости были только по пятницам - всё, что хочешь.В остальные дни, обычная еда, без бутербродов.
За 2 месяца сбросил 10 кг.
Врач его хвалила, ожирение поставили на "грани". Сын продолжил худеть и следить за питанием.
Сейчас у него норма (вес + рост).
Но, я сладкое до сих пор покупаю редко, по пятницам))))
Нет среди родственников близких по возрасту девочке? Может с подачи и в компании ровесницы ей лучше зайдут и разные активности?
Понятно, что ситуация непростая. Если вы будете на нее просто давить, даже нежно и с самыми лучшими намерениями, она будет все больше замыкаться и все больше поджирать. Но я бы тоже не смогла безучастно наблюдать и ничего не делать, но тут надо аккуратно очень, и всей семье вместе.
Странно, что родителей ребёнка проблемы веса не парят. Они в первую очередь должна этой проблемой заниматься.
В нашей семье, где все тощие до 35 лет что бы и в каких количествах не ели, уродился сыночка- купидончик, который и покушать любит и разносит с каждой булки его. С 5 до 6 лет на танцах страдал, в 7 на роликах, с 8 на плавание отдали. Никуда не хотел, хотел только есть и на диване перед телеком лежать, везде заставляли.
Сейчас 14, фигура отпад. Наконец то до самого дошло к чему это все было, вроде уже и сам не против тренировок.
на все "ты жирная надо худеть" хочется в 10 раз больше есть, я это с бм прошла. Помог только развод и психиатр в итоге (больше трех лет лечилась). И это я взрослая тетя была, а вы над ребенком так издеваетесь. Доведете до суицида :(
15 тысяч шагов.
говорю вам как мама такой девочки, которая (я) делала всё всё и даже больше! При полном участии и помощи папы. Причём бедствие ( а с моей точки зрения это именно бедствие) было меньшего размера. Дома только полезная еда с детства, все полезное натуральное, вкусное и хорошее. Но вот такое отношение к себе ребёнка (
Работали очень долго, годы! Буквально недавно все стало налаживаться, нам до веса мечты ещё чуть чуть... но при этом контроль ( умеренный) всю оставшуюся жизнь с её, желательно, стороны. В общей сложности около 8 лет это заняло, ибо раньше я могла больше контролировать, а потом уже нет. Надо было увещевать и действовать тактично, так как дочка уже стала взрослой, в это сразу минус 50 процентов успеха)
Худеть больше чем на 0,5кг в месяц бесполезно.
Только врачебная помощь.
И наоборот, "нашу" девочку (племяшку) НИКАК не долбали... результат - была сначала толста, потом крупна, потом крупновата... теперь стройна ))
САМА.
Короче, хотите для внучки РПП - Вы на верном пути )))
Медленно, но верно идем к цели. Основной девиз на начальном этапе- не ограничиваем себя ни в чем, просто вписываемся в калораж. Затем, когда он увидел первые результаты и смекнул, что это работает и он хорошеет, стал следить за соотношением КБЖУ.
Насчет физкультуры у нас жесткое условие с раннего детства-неважно чем, но ты должен чем-то заниматься. На данном этапе сын занимается в тренажерном зале. Ему нравится.