Триггернуло на бывшего мужа

Триггернуло на бывшего мужа. Отмечали день рождения старшего ребенка, видимо провели слишком много времени вместе.
В разводе 3 года после 15 лет брака. Рядом с ним у меня ощущение, что вставили недостающий кусок меня. Он мне действительно очень нравится как мужчина снова и снова. А потом как будто выдрали опять. Разводились с кучей моих слез и страданий. Я осталась одна, младшему было 3 года. Уходил не к кому-то, а от меня. Я ему не интересна как женщина совсем, и это понимаю, хотя общается он со мной вежливо и с интересом разговаривает иногда. Моя любовь не прошла, хотя немножко остужается его отношением ко мне.
По итогу сейчас триггернуло на как было, а он еще и про голую бабу красивую ляпнул. Наговорила ему кучу лишнего. Стыдно и обидно за себя. Мне он уже много лет ничего похожего на комплимент не говорил, хотя было за что. Относится сейчас ко мне как с старой больной родственнице.
Мозгами понимаю это, но 15 лет брака и в голове видимо остались шаблоны, где он меня любил. Других мужчин не воспринимаю - либо я блокирую отношения с мужчинами совсем, и тогда мне терпимо, либо опять возвращаюсь к мыслям о бывшем.

Чего делать? Хочу как-то переключиться на того, кому могу понравиться, чтобы не гореть от стыда и комплексов. Так-то я классная, красивая, стройная, умная, с хорошим доходом и тп. Но дыра в отношениях превращает меня в ничто.