Ноги не худеют! Что делать?

Жду Ваших советов, никак не худеют ноги :(( За полтора года похудела на 25 кг, верх уже худой, если можно так сказать, т.е. жира практически нет, а вот ноги :(( Бедра и икры, похудели конечно, но не так уж сильно, по сравнению с остальным телом кажутся огромными. Решила заняться бегом, бегаю каждый день уже пол года, а эффекта пока не видно.

делйте упражнения для ног - приседания, выпады, в положении лежа.есть целые комплексы для ног.

Вы не одна, держитесь. У большинства вес по телу распределяется неравномерно. Я вот груша, очень неохотно объемы уменьшаются в бедрах и ляжках.
А когда задница идеальная, то верх костлявый и не особенно привлекательный.
Вам просто надо дальше худеть и бегать, и все уйдет.
Если можете себе позволить массажистку, идеально, но можно и без нее себя массировать, растирать щеткой всухую, контрастный душ, короче все делать чтобы кровообращение в ногах активизировать, тогда жир уйдет быстрей.

Сейчас много пишут, что толстые ноги - полезно для сердца, и люди у которых ляжка меньше 60 см болеют больше:)))