Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

На Еве все советовали KETTLER Satura P http://market.yandex.ru/model.xml?hid=396900&modelid=4646746 а я нашла еще Torneo Premium http://market.yandex. ...

На Еве все советовали KETTLER Satura...

На Еве все советовали KETTLER Satura P <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://market.yandex.ru/model.xml?hid=396900&amp;modelid=4646746">http://market.yandex.ru/model.xml?hid=396900&amp;modelid=4646746</a> а я нашла еще Torneo Premium <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://market.yandex.ru/model.xml?hid=396900&amp;modelid=4646752">http://market.yandex.ru/model.xml?hid=396900&amp;modelid=4646752</a> у него больше программ, система нагрузки электромагнтная, уровней нагрузки больше и т.д. Хотя вес маховика у него в 2 раза меньше. Но и цена у него в 2 раза меньше. Совсем я запуталась, насколько важен вес маховика у тренажера? Хорошая ли фирма Torneo? Вроде хочется сэкономить, но в то же время Кетлер кажется надежнее. Буду длагодарна любому совету :-)

Между Кетлером и Торнео выбирала бы ...

Между Кетлером и Торнео выбирала бы Кетлер.

Совсем плохая фирма? Развалиться быс...

Совсем плохая фирма? Развалиться быстро да?

Думаю что не развалиться, но как гов...

Думаю что не развалиться, но как говориться &quot;птицы разного полета&quot;. Торнео хоть и пишут Франция, но делают в Китае. Не знаю где делают Кетлет.

Я вся в сомнениях :-( Насколько ведь...

Я вся в сомнениях :-( Насколько ведь наше мнение зависит от бренда, подсознательно кажется что если Кетлер значит просто ДОЛЖЕН быть надежнее :-)

Позвоните в разные магазины и попрос...

Позвоните в разные магазины и попросите посоветовать тренажер в ваш бюджет. Распросите что да как.

У меня уже лет много Торнео Премиум,...

У меня уже лет много Торнео Премиум, но предыдущего модельного ряда. Довольна. Плавное скольжение, широкий шаг, хороший диапазон нагрузок.

Спасибо,за отзыв. Часто его использу...

Спасибо,за отзыв. Часто его используете? Не хотели бы Вы его на Кетлер поменять? Вообще никаких нареканий?

На буднях ежедневно. Минимум 5 км, ч...

На буднях ежедневно. Минимум 5 км, чаще 10км, последние месяца 3 по 15км. Поменять на кетлер? А зачем? <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.kettler.ru/index.php?part=ellipse&amp;id=13">http://www.kettler.ru/index.php?part=ellipse&amp;id=13</a> <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.kettler.ru/index.php?part=ellipse&amp;id=23">http://www.kettler.ru/index.php?part=ellipse&amp;id=23</a> Эти модели мне могля бы быть интересны, но 80тыс.р. я как то не готова за тренажер платить, а так... смысла нет. Я и так с Polar тренируюсь.

Еще раз спасибо. Млин, сейчас позвон...

Еще раз спасибо. Млин, сейчас позвонила в магазин, чтобы проконсультроваться, а они там говорят что и Торнео и Кетлер слишком раскрученные бренды с плохим качеством по ним постоянно идут возвраты. Посоветовали Domyos 585 и BH Fitness :-( а я так по картинке не люблю покупать. В Спортмастере пробовала Кетлер и Торнео, они показались мне очень удобными. Ох уж эти муки выбора.

Я современные торнео не пробовала, н...

Я современные торнео не пробовала, но мой очень добротный. Вес маховика приличный, поэтому, ход без рывков. Длмна шага у моего те же 39см. Чего еще надо? ;) <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.barbell.ru/sport/trainers/ellipt/TORNEO-SB-3260-Premium%20/image">http://www.barbell.ru/sport/trainers/ellipt/TORNEO-SB-3260-Premium%20/image</a> это мой. Когда я свой покупала, выбор действительно был меньше, чем сейчас :).

Посмотрела что из себя представляет ...

Посмотрела что из себя представляет современный торнео премиум. <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.torneo.ru/product.php?it_id=13">http://www.torneo.ru/product.php?it_id=13</a> ВещЪ. Шаг 43см.!!! это очень достойный параметр. И это за 27тыс.р.!!!, на не за 80тыс.р. Афигеть. Тот кеттлер, который вы смотрите и рядом с этой моделькой не стоит. ;) Но, если готовы прикупить вот этот: <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.kettler.ru/index.php?part=ellipse&amp;id=13">http://www.kettler.ru/index.php?part=ellipse&amp;id=13</a> , то кеттлер однозначно будет лучше. Эх, вот если бы мой вдруг сломался, я бы даже не сомневалась какой брать ;). Ну, разумеется, опробовала бы в магазине на предмет плавности хода.

Неее, 80 тыс. я себе не могу позволи...

Неее, 80 тыс. я себе не могу позволить потратить на это. Выбор между Кетлер Сатура П <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.dutysport.ru/catalogue/detail/?catalogue_id=115&amp;item_id=756">http://www.dutysport.ru/catalogue/detail/?catalogue_id=115&amp;item_id=756</a> или Торнео премиум <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.dutysport.ru/catalogue/detail/?catalogue_id=116&amp;item_id=313">http://www.dutysport.ru/catalogue/detail/?catalogue_id=116&amp;item_id=313</a> на этом сайте он даже 23700 стоит. Меня вес маховика смущает, все вроде говорят что чем больше тем лучше, у Кетлера он в 2 раза тяжелее.

Вес маховика отвечает за плавность х...

Вес маховика отвечает за плавность хода. Нужно поехать в магазин и на разных нагрузках походить вперед и назад. Если рывки ногами не ощущаются, то все хорошо. Максимальный вес тренирующегося какой предполагается?

Придется наверное, я пробовала в маг...

Придется наверное, я пробовала в магазине Торнео Мэдисон, мне понравился, но у него нагрузка магнитная а у Торнео Премиум электромагнитная, буду искать где его пробовать :-)

(читает про ежедневные нагрузки, пад...

(читает про ежедневные нагрузки, падает в обморок) :-)

Видела бы ты меня в августе месяце ;...

Видела бы ты меня в августе месяце ;)... Кстати, когда было 5 км., они были 30мин. разогревом перед часовой батукой ;). Когда стало 10км., батуки стало меньше ;). А после того, как стало 15км., батука вообще тю-тю :(. 10-20мин. на укрепление разных групп мышц, остаются постоянными напротяжении многих лет ;). Гы... Если бы ты меня все же видела в августе 2008, в марте 2009, в августе 2009, ты бы точно из своего обморока не встала ;).

Похоже Вы большой спец по элипсам:))...

Похоже Вы большой спец по элипсам:)) Вы не подскажите на что надо обращать внимание, когда на нем занимаешься. У нас в доме где мы живем есть мини спорт зал, бери да пользуйся, а я, стыдно, сказать не знаю как. Там скорость тоже можно выставлять как на беговой дорожке? А вы эти 5-10-15 км за какое время проходите?

Такой же спец, как и любой другой по...

Такой же спец, как и любой другой пользователь. Ничего там выставлять не надо, кроме нагрузки. Если крутить легко, постепенно прибавляйте и все. Если есть у тренажера программы, то пользуйтесь ими. За какое время вы и при какой нагрузке будете проходить те же 15 км., это зависит от Вашего уровня подготовки ;). Я в аэробной зоне пульса на нагрузке 5-6 из 8 возможных прохожу за 1:12-1:17. :) Время прохождения напрямую зависит от скорости /интенсивности кручения :). Начните с полу часа. Это будет уже хорошо. Нагрузку и скорость выбирайте такой, чтоб разговаривать было сложновато. Когда окрепните, попробуйте увеличивать время или смените тренировку на интервальную :). Попробуйте походить на разном удалении ног от тренажера, так будет менятьмя амплитуда движений и, соответственно, делаться акцент на разных группах мышц ног. На максимальном удалении хорошо работают ягодицы :), поэтому, чем шире шаг у тренажера, тем лучше :). Очень замечательно тренироваться в антицеллюлитном белье. У меня фирмы жизан. Жидкость и всякую гадость выгоняет очень хорошо. Пейте воду до и после тренировки. Во время только рот полощите, если требуется. При длительных и интервальных тренировках только на пользу пойдет употребление L-карнитина. Очень удобно когда Ваш пульс постоянно контролирует кардиомонитор. У меня Polar M61. Чтобы не скучать, под тренировку хорошо бы включить динамичную музыку... А еще запастись книжкой на карманном компьютере. Шрифт поставить комфортный и включить автопрокрутку. Если во время чтения пульс будет контролировать кардиомонитор, то эффективность тренировки не пострадает, а время пролетит незаметно :).

Спасибо Вам огромное за такой подроб...

Спасибо Вам огромное за такой подробный ответ! Обязательно применю Ваши советы на практике.

А вот у меня, если можно, вопрос: я ...

А вот у меня, если можно, вопрос: я пульс измеряю прямо на тренажере, с помощью датчиков, расположенных на ручках( у меня Kettler Vito XS), стараюсь держать в диапазоне от 130 до 150, но иногда дисплей показывает резкое &quot;падение&quot;, т.е. вот секунду назад был 140,а счас уже 100- это что, глючит датчик, или пульс на самом деле &quot;скачет&quot;? Стоит ли покупать отдельно пульсометр? Я вообще и по состоянию ориентируюсь- если начинает сбиваться дыхание, снижаю скорость... Спасибо!

Что на дорогущих тренажерах в фитнес...

Что на дорогущих тренажерах в фитнес клубе, что в моем предыдущем велотренажере, что на нынешнем на рукоятках пульс измеряется отвратительно. В зале нормально показывали пульс тренажеры, которые принимали сигнал от пояса полар. Это реально было удобно. Я за кардиомонитор. Это однозначно очень полезная фенька, если человек регулярно тренируется. Суперпупер дорогой не нужен, кстати. Так что...

Спасибо за ответ! У меня. кстати, не...

Спасибо за ответ! У меня. кстати, не только на рукоятках пульсометр, еще на клипсе есть, &quot;пристегивается&quot; к уху, только уши потеют и прищепка соскальзывает:).Совсем неудобно получчается.На счет кардиомонитора подумаю, схожу в спортмагазин, посоветуюсь:). Еще раз спасибо!:)

у меня на велотренажере тоже с клипс...

у меня на велотренажере тоже с клипсой был. Не айс, правда :).

Девочки, а что про этот тренажёр дум...

Девочки, а что про этот тренажёр думаете? <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://ru.top-shop.ee/index.asp?tn=productview&amp;pid=73299&amp;c=4312&amp;ils=10&amp;main=fitness&amp;irp=10&amp;pcs=2">http://ru.top-shop.ee/index.asp?tn=productview&amp;pid=73299&amp;c=4312&amp;ils=10&amp;main=fitness&amp;irp=10&amp;pcs=2</a>

Думаю, что фигня какая то... Но, мог...

Думаю, что фигня какая то... Но, могу ошибаться.

а мы такой купили... нормально крути...

а мы такой купили... нормально крутит <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.sportdoma.ru/catalog/zoom.php?id=398">http://www.sportdoma.ru/catalog/zoom.php?id=398</a>

Элипс Kettler или Torneo