Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Подскажите, пожалуйста, какие витамины лучше пить, если соблюдать диету. Хочу похудеть за месяц на 2,5 – 3 кг и решила сесть на диету. Спасибо.

Подскажите, пожалуйста, какие витами...

Подскажите, пожалуйста, какие витамины лучше пить, если соблюдать диету. Хочу похудеть за месяц на 2,5 – 3 кг и решила сесть на диету. Спасибо.

Никакие:-) Сбалансируйте питание и п...

Никакие:-) Сбалансируйте питание и получайте всё необходимое организму из продуктов питания.Синтетические поливитамины не усваиваются организмом в полном объёме- это один пункт. Второе- питание должно быть в течение всей жизни правильным( та же,можно сказать,диета), а не скинуть разово несколько кг ( при чём в основном лишь вода уйдёт. вот Вам и потеря массы тела), а потом вернуться к обычным булкам и получить &quot;опять 25&quot; :-)  Здоровое питание плюс физические нагрузки ( для начала начните пробежки) , и сами удивитесь результату!

Спасибо.:-) Вы абсолютно правы! Я зн...

Спасибо.:-) Вы абсолютно правы! Я знаю, что синтетические поливитамины не усваиваются организмом в полном объёме, НО во всех диетах пишут, что надо их пить. У меня рост 176 см, вешу на протяжении последних 5 лет 61-63 кг.(кость тяжелая). На диетах не сидела. Решила немного постройнеть к Новому Году. Увы, в силу большой занятости, нет времени на пробежки, делаю дома зарядку.

Ваши проблемы да половине бы форума;...

Ваши проблемы да половине бы форума;-):-) Добавьте в рацион побольше сырых овощей и нежирного мяса, обезжиренной кисло-молочки и будет Вам счастье к НГ:-)

А у меня какое то недоверие к соврем...

А у меня какое то недоверие к современным овощам и фруктам, которые в магазине продаются, кажется в них уже ничего полезного, особенно если не сезонные. Поэтому и пью витамины. Витамины ведь не у всех фирм синтетические, у некоторых натуральные, ну по-крайней мере рекламируются так : )))

шутить изволите?:-) Как же можно нат...

шутить изволите?:-) Как же можно натуральные соединения в таблетку упихать?:-) А по поводу продуктов питания... так у нас жизнь такая вся стала &quot;искусственная&quot;, но даже такие продукты полезнее поливитаминов.

Шутить не изволю т.к. элементарно не...

Шутить не изволю т.к. элементарно не разбираюсь в вопросе. Я так понимаю - синтетические витамины это химическим путём полученные. А натуральные - это спрессованные особыми технологиями в таблетку травки и ягодки, содержащие нужные витамины. Ну прессуют же в таблетку то же мумиё, чеснок и т.д.  

Так прессуют те же самые "далеко неБ...

Так прессуют те же самые &quot;далеко неБИО&quot; продукты:-) Девчата,не тратьте деньги на то,на чём можно безболезненно сэкономить,вот просто по-человечески совет вам:-)

а вы в курсе, что для того, чтоб пол...

а вы в курсе, что для того, чтоб получить дневную норму витамина А надо к примеру съесть килограмм моркови? Это сколькож надо жрать, чтоб всех витаминов в норме получать в течение дня? Да еще из тех пластиковых овощей, что у нас в магазинах продаются? 

Не будьте примитивны же Вы,чесслово:...

Не будьте примитивны же Вы,чесслово:-) Вмтамины основных групп содержатся во всех продуктах питания.А тот же вит.А,который относится к группе жирорастворимых,как и Д и Е,к примеру,если уж и потреблять синтетические,то только в виде масляных растворов,иначе пройдут они просто транзитом;-)

У меня тоже недоверие, а вот как и н...

У меня тоже недоверие, а вот как и насколько полезны мороженые овощи-ягодки? Есть ли смысл покупать их?

Насколько знаю заморозка - это самый...

Насколько знаю заморозка - это самый щадящий способ для сохранения витаминов. Но одно дело когда я со своего огорода замораживаю овощи, а другое дело непонятно где и непонятно какие.

Вот вот, все равно, мне кажется, зам...

Вот вот, все равно, мне кажется, замороженные как-то надежнее, чем эти чудо-фрукты. Я покупаю себе витаминки всегда, пью курсом месяц, потом неделю перерыв и покупаю другого вида

Спасибо бльшое за советы.