вредно ли пленкой обматываться?

сменила бассейн на тренажерный зал. От первого - никакого толка. И вот тренер мне один раз дал поносить во время тренировки специальный пояс на талию. Когда я его сняла, одежду можно было выжимать. Вопрос: вредно ли это - идет ли перегрев внутренних органов?
А если обматать пищевой пленкой, пардон, ляжки? Там ведь нет никаких органов, значит точно можно? вредно ли это для здоровья? Для кожи?