японская диета

д.день! что-то я не нашла здесь такого. а сама до сих пор не решила как худеть, склоняюсь к этой диете? кто со мной с завтрашнего дня?

пусто

удалите пож. топ! я передумала. попробую для начала правильное питание))

сидела на этой диете очень понравилась. Сяду с понедельника

я сидела на этой диете, вес очень хорошо уходит, по 500 г в день. Но потом ну оооочень хочется есть. Если себя не настроить на постдиетный период, то стрижешь потом все подряд и с привесами соответствующими.
Ну у меня так было по крайней мере.