Обруч/хула хуп - какой у вас?!

Девушки, посоветуйте, какой лучше купить, чтобы не очень тяжелый и эффективный? С детства был легкий металлический, крутился очень хорошо))), но со временем пришел в негодность. Посоветуйте, что купить?

Кручу по часу в день.. Бочка ушли супер.

а для почек не вредно?

Девочки, как думаете, с каким весом лучше покупать обру - 1,2 или 1,6 кг?

у меня 2:железный в пенапластовой обертке и оранжевый из Спорт*мастера. Второй это ужас какой-то, постоянно трескается и я его сдаю в магазин, но эффект о него лучше,чем от прочного и тяжелого железного.

У меня оранжевый из спортмастера:)Нравится, реально 10 см ушло, кручу уже с октября

Обруч надо брать не легче 1,6 или 1,7 кг. Так как Вы достаточно быстро привыкните к легкому и Вам захочется потяжелее. Синяки будут практически от любого. Но не надо крутить 1-2 раза в неделю. Надо крутить постоянно, ежедневно, не менее 30 мин. Через боль, прямо по синякам крутить и тогда через пару недель Вы полностью к нему привыкните и никаких синяков не будет.
Чтобы было не очень больно, сначала обворачивайтесь махровым полотенцем и надевайте махровый халат.

По себе скажу: я начинала крутить с 1,7 кг, через полгода купила 2,5 кг, и еще через полгода купила 2,9 кг - это самый тяжелый, тяжелее не бывает.
Было больно сначала и синяки были ужасные, но я это перетерпела, сейчас кручу 2,9 кг на голое тело, и могу крутить без остановки несколько часов.
Эффект отличный просто!!! Я очень довольна!

Купила сегодня оранжевый в Спортмастере
Какой-то он хлипкий и легкий в Реале с магнитиками продавался и потяжелее :(
Вон в сп пишут, что надо начинать с 1,7 и на более тяжелый переходить.

Дамы, вы бы хоть со врачом сначала проконсультировлись, прежде чем 2кг обручем обзавестись...

Купила сегодня обруч массажный, 1,2 кг. Плюс к нему пояс Вулкан для похудения. Пояс надела, покрутила, без него очень больно с непривычки.

девочки, а у кого легкий пласитковый, крутит кто нить????вот купила себе недавно, неделю кручу, талия у меня есть, но после родов чуть чуть бока остались, хочу их убрать..да в тонусе все держать..скажите сколько по времени надо крутить???и как быстро у вас стал заметен эффект??понимаю что все индивидуально, но все же просто для инфы))и еще когда крутишь надо мышцы живота напрягать???

Кто знает как называется точно ,обруч ,вроде Торнео или ...? В рекламе ещё использовали какие то резинки ,чтобы переоборудовать его в несколько видов "тренажеров" типо пресс качать ,упр для ног делать.Не раскладной ,но очень гибкий.

Я пару лет назад сделала себе обрауч сама: купила обычный пластиковый и насыпала внутрь 2 кг соли...запаяла обратно и крутила....талия была суперская, ни боков, ни валиков....
потом обруч остался пылиться в дальнем углу, пока не пришло его время убрать живот, бока и валики...:)
кручу уже 2 дня, на термогель...вчера прямо невыносимо было, но я закусив губу насиловала себя минут 30...сегодня будет крутить уже намного легче. потом еще легче...но эффект будет суперский, проверено на себе

Докладываю обстановку))) Кручу обруч каждый день по 10 минут, замеров не делала, но по вещам - вроде свободнее все стало. Из минусов - здоровущий синяк на одном боку. А из плюсов - кроме похудения, скажем так, улучшается процесс пищеварения))) Я выше писала, что обруч купила с массажными насадками, весом 1,2 кг, и хорошо, что не тяжелее! Есть у меня все таки сомнения в безвредности его для женского здоровья, поэтому ни в коем случае не надо злоупотреблять и излишне усердствовать.