92 кг - нужен ли спортзал?

А очень хочется похудеть. Я превратилась в толстую и жиррную корову, хотя худышкой не была никогда. Сейчас вешу 92 кг при росте 177. Минимальный вес был 74 - вот тогда я чувствовала себя королевой. Сейчас дошла до той черты, когда нужно что - то предпринимать. Решила пойти в спортзал. Очень дорого для меня. Вот сижу и думаю - а стоит ли он тех денег? Может как-то дома, самостоятельно попробовать?