Жиросжигатели

Я вечно борюсь с весом, с 18 лет и по сей день.мне сейчас 29. очень много читала и получала инструкций, в том числе от моего знакомого бодибилдера. тренировалась серьезно 7 лет, потом беременность, роды +25, скинула 17, Но когда встал вес, не зная что уже делать, я залезла в магазины спортивного питания, купила тайт. Сказала об этом моему товарищу и он меня послал куда подальше сказав, что "главное не тренировка, а правильное питание". Больше на эту тему со мной разговаривать не хочет. Кто знает хоть что-нить о жиросжигателях интересует tight и gidroxikad для женщин. А также хоть какая нибудь информация по мелатонину.