36

Кофе для похудения

Девочки, а кто-нибудь худел с помощью кофе? Расскажите, пожалуйста, какой пили и результат ваш. Маман моя, начитавшись журналов, решила попробывать. Я ее пока отговариваю. Вот думаю, может, зря?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Девочки, а кто-нибудь худел с помощью кофе? Расскажите, пожалуйста, какой пили и результат ваш. Маман моя, начитавшись журналов, решила попробывать. Я ее пока отговариваю. Вот думаю, может, зря?
У нас по одному и тому же телефону продаются - кофе для похудения, таблетки для "мужской силы" и саженцы вьющейся гигантской клубники! Можт еще что то, не знаю :) :) :)
Все три продукта ЛАЖА!!!!!!!
Девочки, спасибо всем за ответы. Не было интернета несколько дней. Дело в том, что она (мама) приходит поздно домой, а на работе (по ее словам) кушать некогда. Тоже говорила ей вечером не есть, но это получается единственная полноценная еда у нее за весь день. Так вот кг за кг и прибавляется. А это кофе для нее, как волшебная палочка. Вот и я думаю, что толку не будет от этой затеи. Просто думала, может, действительно чудеса бывают.
Кстати, а что думаете по поводу кофе для похудения? Который турбослим...
Девчонки, кофе то есть разное. Моя мама, купила мне и себе кофе назвается "МОДНОЕ ХУДОЕ КОФЕ". это китайское или японское. первая попробовала мама на работе, говорит что есть не хочется.
там все по пакетикам на вкус и на запах кофе не напоминает, где то отдаленно. я в декрете, сижу дома тоже решила попробовать, там один пакетик в день, пишут за завтраком, но знакоме люди посоветовали к 12 к обеду употреблять.
первые 2-3 дня никакого эффекта я не почувствовала, думала фуфло, на 4-5 сутки стала замечать, что есть не хочется, а пить (немного как даже сохнет во рту) хочется, я периодически хожу и небольшими глотками (1-2) пью обычную воду.
ходили к свекру на ДР взяла с собой пакетик, перед застольем за час выпила, немного поела вышла из за стола и больше меня не тянуло сесть поесть (занималась детками). а результат уже небольшие есть, и по весам и по вещам, у меня мама и подруга заметила.
На сигаретах эффективнее получится.
Раз уж вы решили худеть на кофе - можно не мелочиться и добавить к кофе 1-2 пачек в день.
пересмотрела все чаи и кофе в поисковике, оказалось их очень много, но такого который я пью среди них нет.
я никого не призываю пить это или другое кофе, каждй сам выбирает.
моя знакомая посещала диетолога, он ей сказал, что крепкий чай, кофе и пиво помогают, потребляемым за день калориям усваивать вдвойне.
Американские диетологи говорят, что у женщины с весом 65кг сжигается около 50 калорий в течении 4-ох часов после выпитой кружки чёрного кофе. Только кофе если вы добавляете в кофе сахар, сливки и т.п., вы больше набираете, чем сжигаете.
Можете посмотреть slideshow о том, как ускорить свой метаболизм (только там на английском): http://www.medicinenet.com/weight_loss_boost_metabolism_pictures_slideshow/article.htm

А вообще, сахар исключить надо, а точнее фруктозу (сахар состоит из 55% фруктозы и 45% глюкозы, последнее нам надо для выработка энергии, но глюкоза содержится и в других продуктах) - это отрицательно влияет на печень (влечёт за собой множество болезней, как диабет, ожирение, отложения в сосудах, что приводит к сердечному приступу, и прочее), откладывает жир в теле и на самой печени, и не вырабатывается гормон сытости, от того и есть ещё хочется...

Надо больше воды пить и есть овощей / фруктов + рыба. В фруктах и овощах есть клетчатка, которая помогает работе кишечника, чтобы не было застоев, а в рыбе есть полезные жиры (омега-3), с которыми так же ускоряется метаболизм и усваиваются полезные вещества. Ну и на счёт полезности жирных кислот должна быть отдельная тема... много для чего они нам нужны.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения