97 кг, кто такой же?

31 год, рост 170, вес после беременности 97 кг. Самый минимальный 68 при этом росте в 18 лет. Не могла забеременеть, на гормональных поправилась до 104, потом долго и упорно худела до 83, до беременности 89 (в Турции все включено набрала), после родов 94, затем 91, бросила кормить (молоко кончилось) и поправилась до 97. Знаю, как худеть, но заставить себя не могу. Дочке скоро год. Сижу дома, все время хочется жевать. Ищу девушек с похожим весом и желанием, чтобы худеть за компанию.

а 107 при росте 166? Те же проблемы, сама здесь тусуюсь давно, пытаюсь, но регулярно срываюсь.
Воть!

и я с вами ))) рост 162 начальный вес 93 кг, щас на 72 кг застряла((( неплохо выглядела при 54, но многие говорили скелет. переодически здесь тусуюсь, почитаю топы и легче как то на душе становится, что не одна такая, вообще девченки здесь молодцы! они и вдохновляют ! вот так и боремся )))

*Итак, сегодня взвесилась, уже 98кг. Решила провести день на твороге, но не так легко все оказалось. Полдня пронервничала и вечером поела. Но исключаю с сегодняшнего дня хлеб и не ем после 7 вечера, по крайней мере пытаюсь.

Зашла к вам в топ, чтобы пожелать удачи в этом трудном деле - похудеть!
Но по себе могу сказать, что всё реально))) При росте 168 весила 87 кг, на сегодняшний день 67кг.
Ничего мне не помогало, ни диеты, ни кодирование, ни спорт. Как и многие из вас, чего я только не делала.У меня получилось сбросить 20 кг :) (без таблеток, клиник, травок, коктейлей).
Теперь слежу за каждым кг, сбросить это пол дела, а вот ещё нужно ужержать вес!

И пусть каждая из вас дойдет до своей цели!!! Терпения Вам и много много сил!!!!

Если кому интересно будет, можете увидеть в паспорте мои достижения.

Извините за анонимность. Светиться не хочу. :-)
Моя история. Было 115 кг. Рост 169.
Система минус 60 - и за год, вуаля, минус 37 (!!!) кг.
Никаких срывов. Ела все, что хотела, только в определенное время. А жертву в виде ужина до 18.00 считаю пустяковой! :-)
Удачи вам! Всё получится!!!!

*Не есть после 7 очень тяжко, вчера перекусывала кусочком помело, зеленым чаем. Вообще два года назад худела так (сбросила 21кг)
1 день творог
2 день творог
3 день курица
4 день рыба
5 день овощи
6 день фрукты
7 день в идеале вода и чай и т.д.

у меня чуть меньше - 92-95, никак не могу за себя взяться. В свое время худела на 29 кг, но постепенно набрала((( А сейчас не могу за себя взяться никак...Вот начала опять не кушать после 18, но что-то получается через день. Спорта мне нельзя пока много, лечу колени, нагрузки надо ограничить.
Сладкое, мучное сейчас исключила, ем парные котлеты (если котлеты), творог, пью воду, но чувствую, что не хватает чего-то мне, компании, наверное)))) Вместе однозначно веселее! Так что я с вами!

Девочки, врзьмите и меня худеть!! У меня 170 рост, сейчас вес 98. До родов был 85. после родов 92, а за последние1,5 года я ьак отожралась, что все мало. Думала, ну еще 5 кг и буду как раньше, а сейчас все дальше и далье. ходила на тренинг по похудению в сентябре. сбросила 6 кг, но уже позавчера набрала последний сброшенный. Решила сесть на бессолевую диету и сегодня уже минус кило. Надеюсь как-то волю собрать в кулак и потом уже считать калории по Борменталю и сбрасывать...

Ну вот бесит уже- 3 дня на системе -60, а щас сожрала булку. сразу хорошо стало, а на душе -грусть.
Вчера заснула с полным ртом слюней-это не ела после 18.00. Как жить дальше? Вечно голодной и злой?

*АНОНИМЫ придумайте себе имена и подписывайтесь, а то мы все запутаемся. Хотя стесняться нечего, но как хотите.

Привет! Вес 78 кг при росте 170 см, 33 года. Три года назад ( до беременности) вес был 58 кг. Уже два года пытаюсь избавиться от лишних кг, получилось с 84 до 78, не густо:( И все дальше никак! Стараюсь не есть после18, ограничиваю себя в сладостях и пр .

Тоже хочу похудеть, но проблема как себя заставить??????????????????

Ура!!! Я хвастаюсь! 4 день на бессолевой диете. уже минус 2 кг. Состояние хорошее, нет тяги нажраться, надеюсь так и продолжить!

Придумала себе Анонимный ник- Булочка(гы-гы), это- я кто стесянеться и при росте 166 весит 107.

Так, теперь скажите дамы, как вы справляетесь с оганичениями в выхи? у нас что ни выходной- так или мы или к нам гости! И алкоголь, ес-на...

Девочки! Вы все молодцы!
От себя могу сказать следующее: главное найти правильный стимул.Я пытаюсь худеть несколько лет уже. начинала со 130 кг. Похудела до 87 кг и остановилась -решила приспособиться к этому весу, и чтобы кожа подтянулась. В итоге этой зимой, в январе, встала на весы и ужас ужасный вес был уже 99 кг.
Я решительно за себя взялась. И вот за 2 месяца правильно питания вес уже 79 кг. Но впереди еще долгий путь - в идеале хочу 60 кг. Так что давайте вместе худеть и делиться результатами.))))

Конкуренты "потеряшкам"?

*Думаю, что первая задача - это не снизить, а не набрать, объемы измерять смысла нет (спортом мы не особо занимаемся), давайте измерять вес по средам, например и писать в топе, таблицу пока не будем составлять, может позже. Единственное, я бы советовала сдать анализы хотя бы на гормоны щитовидки, потому что, если гипотиреоз похудеть вряд ли удастся. Я сдала, все в норме (ттт), а холестерин зашкалил, о чем повышенное давление уже сигнализировало. Так что, девочки, для здоровья худеть надо прежде всего, а потом уж для красоты!

добрый вечер всем!я худею с помощью фитнесса(дома) 1 час -4 раза в неделю,и за питанием слежу,вес большой 100 кг.Стараюсь пить много зеленого чая(только хороший не в пакетиках) аппетит отбивает

привет, всем! автор, я с вами!
роды одни, но двойня :ups3
рост 170 (правда возраст - 27 лет)
обычный мой вес 70 кг туда-сюда 2 кг, в идеале 65 (в паспорте есть фото)
перед Б была 75 кг, перед родами 92, в два деткиных месяца 78 кг, а в полтора детских года 92 и 52 размер
Взялась за себя перед НГ, но не особо сдерживалась в праздники, скинула, а потом набрала 5 кг ...
в общем 11 января встав на весы вновь обнаружила 92 кг и РАЗОЗЛИЛАСЬ!!!
два главных стимула у меня - злость на себя и похвала подруг и моих дорогих Евушек!
итог двух с половиной месяцев 79 кг (-13) и долгожданный 48 размер ...
автор, советую сначала придумать для себя добротную и стойкую мотивацию! у меня такая - летом (в конце июня) едем на море, хочу быть звездой ... хочу чтоб было не стыдно надеть открытый купальник (закрытые ненавижу) ... хочу чтоб муж любовался, а дети гордились))))

Привет всем :) Девочки я с вами хочу худеть, надеюсь примите в свой клуб. Вообщем параметры мои таковы рост 172, вес 96,5 кг. Сегодня первый день начала худеть, нашла книжку немецкую о правильном питании и похудении, сижу себе меню составляю.

Привет! И меня принимайте. Рост 160, вес 73,500. "6 лет. В 20 лет был сильный гормональный сбой, потом 4,5 года лечения от бесплодия:гормоны,гормоны...Итог 68 кг до Б, рожать шла -взвесилась-94 кг. Вес через 2 мес. после родов 70 кг, потом в 3,5 мес. был сильный стресс, пропало молоко, вес набрала до 77 кг.
Сейчас нахожусь в вялотекущем процессе похудения, худеется оч. тяжело-за мес всего 3,5 кг.

*Не выдержала, в субботу в кинотеатре за просмотром ужасов ела попкорн и пила пиво. Никакой силы воли! Удовольствие сомнительное, а расстройство от прибавки веса на всю неделю

Девочки, держу за вас кулачки. Раньше при росте 170 весила 100 кг. Потом сбросила за год 35 кг. главное в нашем деле правильно войти в новый режим. Очень важна психологическая подготовка. Я вырезала из журналов, наряды, которые никогда не смогла бы одеть, а очень хотелось. Сфоткала себя голую в разных ракурсах на полароид. Взяла лист ватмана и навесила вперемешку свои неприглядные фотки и фотки того, к чему стремилась. Повесила у холодильника. Желание "жрать" в 3 горла отпадает само собой. Каждую ночь, чтобы не плакать от голода, мечтала о том, какой я стану, когда все это закончится. В сумке год таскала яблоки, чтобы на "попкорн" не тянуло. И еще: похудеть - половина дела. помните, чтобы организм привык к новому весу и стилю питания нужно еще как минимум 2 года себя держать. Сейчас уже могу позволить себе многое. Ну поправлюсь на кило за праздничным столом, организм в течении недели сам все отрегулирует.
ЗЫ: родила 8 месяцев назад, но за беременность поправилась всего на 3 кг.

*Наконец-то купила электронные весы. В Ашане столько очень полных женщин! И они набирают целые корзинки продуктов! Не хочу быть такой огромной, как они.

доброе утро,я потеряла около 1,2 кило,конечно это капля в море:)но бедра и живот минус 1 см/за все время ни разу не раслаблялась,ни одной печенюшки и конфетки:)и вес сдвинулся!плюс велотренажер.

Обязательно добавте себе хоть немного физической активности в дополнение к изменениям в режиме питания. Кардионагрузка наверное тяжеловато будет, больше прогулок пешком, можно диск пилатеса купить и хотя бы три раза в неделю заниматься. дело пойдет гораздо веселее и результат будет более прочным - гарантирую!

В июне 2009 вес был 96 кг, рост 170, 34 года, сейчас вешу 77 кг, по объемам ушла с 52 до 46 размера. Питаюсь по Минус 60. В истерическом состоянии худеть не советую, сорветесь, должна быть мотивация.Перестало скакать давление, нормализовался сахар (у меня пониженный), не отекаю, не болят ноги, и еще шишка на хребте исчезла (так называемый вдовий горбик), чему я несказанно рада.

у меня все отлично,обьемы потихоньку уходят,брюки стали болтатся на талии,"подключила" обруч 10 минут.Завтра иду в тренажерный зал в Империю фитнесса.Всем удачи!

Рост 174, возраст 31, вес был 103 (после беременности и родов) да и наследственность + широкая тяжелая кость. После нового года решила заняться собой... на данный момент - 17 кг. Начала худеть на таблетках, сейчас продолжаю пить таблетки, но и режим питания поменяла. Просто раньше трудно было пройти мимо сладкого, мучного... люблю вкусно покушать.. Сейчас размеры порций уменьшились, перекусы на ночь прекратились, да и в течении дня тоже реже на кухню заглядываю. Ну и для подтяжки кожи - скрабы, самомассаж (вакуумными банками с кремами и маслами). Надо еще кг 12-15 скинуть - очень надеюсь что к новому году достигну желаемого результата.

И я к вам запишусь - с похожей песней. Рост 170, 30 лет.
Обычный вес был 68-72 кг. Перед беременностью - 75.
На второй день после родов - 78, через год - 92 :(
Худею с конца сентября, мееедленно, со срывами на НГ и мартовский шквал дней рождений :)
Питание типа -60, но адаптированное под себя. Ем все (и пироги люблю и шоколадки), но не по вечерам. Вечером - похудательная тюря на основе кефира не позднее 7-ми часов, и усё - до утра. Сейчас уже совсем не хочется вечером наедаться. Сегодня в кафе выбралась первый раз за три года, решила расслабиться, заказала кусочек тортика - вообще в меня не полезло...
Фитнесом заниматься особо не получается - сижу с ребенком. Стараюсь упражнения делать, но регулярно не получается - днем дела надо переделать, вечером уже усталость - ничего делать не хочется... Обруч кручу.
Сейчас вес 79, еще десяточек и будет мне счастье :)

Как дела? У меня за это время +1 год жизни, и минус 13кг. Сейчас вешу 85, и, как ни странно, себе нравлюсь, но не очень и оочень боюсь неактивной зимы.

Я весила столько же ровно 6 месяцев назад, рост тот же 170, лет чуть поменьше 28, сейчас я вешу 70 кг, 26 кг удалось сбросить, лично мне нужно примерно от 60 до 65кг и я буду довольна собой. Кроме правильного питания, каждый день делаю массаж проблемных мест с молотым кофе (5-10 минут когда как получается), стараюсь больше ходить пешком, планирую бассейн, но вот когда еще пока не знаю.

Все получится, главное захотеть ИМХО.

П.С. Питаюсь по методу золотой иглы, но без иглы и иглоукалываний :)

мне дружеский пинок не помешает.. совсем себя запустила... вес где-то 92.. , рост 1.70... была прошлым летом 75 и чувствовала себя замечательно.. потом начался вечный стресс с мужем (рсходимся) вот и отожралась с горя... ни в одни штаны не влажу... может вразумитеь ИЛИ ЗА КОМПАШКУ ЖРАТь ПЕРЕСТАНЕМ?

Обрадовать вас хочу. 1м63, без кепки и 100 кг живого веса. Сила воли на нуле. Умираю похудeть, себя не навижу, ем, как мне кажется очень мало. Сижу, правда, много, работа такая, 8 - 9 часов сидения.

Помогите составить меню, для очень нуждающихся сбросить30 кг и более, для тяжелои на подьем артиллерии.Буду искренне признательна и обещаю отчитываться о проделаннои работе. В доме имеется, творог, не жирныи, кефир, не жирныи, грибнои суп, без картошки, постныи, винегрет, с фасол;ю, без картошки, плов, из телятины, виноград, груши и овсянка, в пакетах. Рыба в морозильнике, куринные грудким огырцы, помидоры, капуста свежая и квашенная. Вот такои набор на недельку;-). Хлеб, черныи черныи и сосиски, телячие. Вроде бы все. Если ето все плохо, то напишите свое меню, на денек.

Я! Я была такая же два года назад. Я была, кстати - 98 кг. при росте 162 см. Гормоны щитовидки, будь они неладны :-(
Похудела на 28 кг. сейчас, очень стараюсь.