Попины уши

Кто нить знает, можно ли от них избавится, занимаясь дома?

Я уже боюсь что либо убирать. Смотришь ..вроде уши появились . а убирается все!!! и попа и ляшки и живот. Так вообще ни чего не отанется. Живот убираешь -грудь пропадает

А как на счет вакуумного домашнего массажера?

хорошо помогает такое упражнение--садишься на пол(ноги выпрямлены)и начинаешь двигаться вперед(движение бедром вперед)-правым,левым---потом так же назад(как бы ползанье хотьба на попе))
Не знаю понятно ли объяснила

да да это очень эфективное упражение,вот только вперед идти легче чем назад