7
Время для спортзала
Здравствуйте
Учитывая то,что у меня двойняшки,то время для спортзала есть только в обед, с 2 до 4-х, или с 6 до 8 вечера.
Если с 2-4,то тогда можно в 6.30 поужинать легко и все.
А если в 6-8, то кушать максимум получается в 5 вечера, т.е. за 1 час до занятий.
Что скажете?что лучше?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияЗдравствуйте
Учитывая то,что у меня двойняшки,то время для спортзала есть только в обед, с 2 до 4-х, или с 6 до 8 вечера.
Если с 2-4,то тогда можно в 6.30 поужинать легко и все.
А если в 6-8, то кушать максимум получается в 5 вечера, т.е. за 1 час до занятий.
Что скажете?что лучше?
Учитывая то,что у меня двойняшки,то время для спортзала есть только в обед, с 2 до 4-х, или с 6 до 8 вечера.
Если с 2-4,то тогда можно в 6.30 поужинать легко и все.
А если в 6-8, то кушать максимум получается в 5 вечера, т.е. за 1 час до занятий.
Что скажете?что лучше?
Думаю, правильнее ходить на занятия с 2-х до 4-х и ужинать в 18.30. За час до занятий кушать не очень правильно, да и рано это - 17.00
Лучше после ужина, часиков в 20 салатик легкий с итальянской заправкой умять и спать ложиться не голодной:)
Лучше после ужина, часиков в 20 салатик легкий с итальянской заправкой умять и спать ложиться не голодной:)
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения