похудеть после родов

как? Ребенок на ГВ. И спрошу сразу здесь,когда можно делать упражнения после КС и какие?

Пожудеть ОЧЕНЬ просто - соблюдать диету!!!
вот про упражнения не подскажу( Сама после КС и спорта очень хочется...(

Я тож после кесарева.Слежу за питанием и не прошло месяца как только пару лишних кг осталось.Не голодаю, просто здоровое питание,мы на гв!Врач мне говорил, что ч-з 2 мес можно будет начать заниматься,но как прочитала тут про осложнения....страшно!А тело "жидкое",хотя в отличной спорт.форме перед беременностью была.