87,5 вместо 92

Я чуть-чуть похудела!!! Ура! И это за два дня! Как же хочется похудеть до 75... Как додержаться?

Что делаете для похудения, как худеете?

Вот только что рассказывала коллегам как две моих знакомых на глазах "сдувались".
Сила воли и удачная диета - потрясающий эффект!
так что держитесь.

Оптимальный сброс веса - 1-1,5 кг. в неделю. Таким образом сброшенное - не возвращается обратно.