”*°•.Почти стройняшки 34•°*”

Старый топ здесь: http://eva.ru/topic/64/2321550.htm

Кто желает к нам присоединиться, пишите под этим сообщением свой рост - вес на сегодняшний день - вес стартовый, и в скобках укажите дату начала похудения, дату рождения (по желанию).

А так же укажите свои начальные данные по объёмам:
ОГ - объём груди
ОТ - объём талии
ОБ - объём бёдер
Ж - объём живота (измеряется примерно на 3см ниже талии), в самом толстом месте, лента параллельна полу
Н - объём ноги, в самом толстом месте, наверху
К - объём ноги над коленкой (это то самое место, которое в первую очередь не позволяет полненьким надевать короткие юбки)
И - объём икры (голени)
Р - объём руки, в самом толстом месте, наверху

Новеньких будем добавлять раз в неделю по пятницам, в эти дни у нас отчёты по весу. Отчёты по изменениям объёмов один раз в месяц, 4-ого числа.
Сразу предупреждаем, что если пропустите две отчётные пятницы подряд, то нам придётся удалить вас из таблички. Так что не теряйтесь! Заходите, общайтесь, делитесь опытом, удачами и неудачами (всякое ведь бывает).

Всем доброе утро:) Мы с сыном пораньше сегодня проснулись, видимо чемоданное настроение не только у меня. Вчера на ночь позанималась, а сегодня с утра очень кушать хочется. Пойду искать:)

Приветик, девочки!Утро на весах меня встретило хорошо, -500гр!Сделала зарядку, сейчас самое приятноееее, ЗАВТРАК!!! ))

Трам-пам-пам, на весах -600гр. Мой вес 69,5кг. Приятные циферки для начала отпуска :)

Девочки, я вчера с детьми на площадке зажигала, мамочки наверное подумали что больна ) Носились с мячиком, пинли его, играли в съедобное не съедобное, потом полезли на турники, маленькая лезет упорно вверх, ну и я за ней страхую, потом скакалки в ход пошли, прыгали со старшей кто больше, потом на перегонки стали бегать, ну и закончилось все в песочнице строительством замка с ходами и подходами.

Всем уже доброго вечера!! :-) А я, а я...сходила на аэробный фитнес, у нас такая потрясающая преподавательница. позитив ходячий, ожно удовольствие с ней заниматься, даже в выходной у нее всегда море девочек прихожит, сегодня около 25 было, потом поехала в банк и получила наличными с моей карты,у которой пин я забыла, дурында :-)
Погасила долги по кредитной второй, заказала новую, пообедала кусищем ветчинки и крабовыми палками, сварила гороховый суп, на ужин схомячу немного....вот

Девочки, кто в отпуск уезжает - Таня, Юля (Леру надеюсь еще увидеть тут на след.неделе)! Удачной вам дороги, чтоб и сами, и детишки легко ее перенесли, чтоб отдых был приятным и полезным. Отдохните там за нас за всех, и по парочке лишних килограмм оставьте там :-)

Весь день возилась с домашними делами, с чемоданом этим, еле упаковали всё, муж бурчал, что не можем такой большой чемодан с собой тащить. ))) Ну а что делать? Всё же надо, у него две девки, да и пацан-модник :) Меньше всего места в чемодане как раз папкины вещи заняли :)
И чего-то так заматалась, что после обеда и поесть некогда было, кусочек шоколада в себя закинула и всё. Но когда дела наконец доделались, приняла душ, налила себе стопочку ликёра большую, пусть это будет на полдник и на ужин :) Отпуск начался :)

Девочки, ну вы уж тут не теряйте нас и топик поддерживайте, ладно? :) Всем удачных похудалок, хорошей погоды и отличного настроения! Всех люблю и цалую! Пока-пока!

Ещё на минутку забежала, не могу не похвастаться, отвес ещё 400гр нарисовался, вес уже 69,1кг. :) Как же мне это нравится. Всё, пошли завтракать и в дорогу! Всем пока-пока!

Добрый день, стройняшки!
вчера ходила на ДР, держалась там молодцом, хотя уж очень хотелось нормально поесть!Но зато сегодня не стыдно )) и очень приятно -500 ))

Девочки, успехов вам, мы пошли собираться и выходим уже, чемоданы погрузили.
Уезжаю с весом 107.6, -0,7 от пятничного веса, хотя вчера поела сладостей прямо на ночь.
Надеюсь мой обмен веществ хорошо после курева разогнался и уже не остановится.
Всех люблю! Пока пока!

Девочки, Танюша и Юлечка, счастливого вам пути!! Даже взгрустнулось, прЯм одновременно уехали....
У меня сегодня работа была весь день до 4, потом сразу после работы заехала и час, точнее 50 минут по дорожке ходила, потом йога была час, вот!! Есть хочу ужос, схосчила щас сырок 0%, сладкий сцуко оказался и выпила стакан 1% кефира

привет всем))))
мы пока не уехали))))
эх, вчера мы дачниками были ... не успела всем пожелать счастливого пути))))
ну думаю не в обиде девочки)))
выхи прошли удачно - осталась при своих, в плюс не ушла)))) радуюсь!!!!
немного еще поскидываю за эти дни и в путь))_))
эх, чумоданы-чумоданы)))) как же вас собрать???:-)
постирала-погладила, ровными стопочками сложила ... вообще ничего брать не хочу)))) а придется))))

Ну и хде все? :-)

и тишина ....
Тани Юли нет ....
слушайте, дЕушки, вы тут смотрите топ непохерьте без нас;-)

После веселых выходных, подряд отмеченных д/р, шашлыков, пива в выходные привес 1,500 кг. Так что сегодня активно борюсь с привесом, надеюсь к пятнице не буду краснеть перед худеющим сообществом. Эххххххх :( Стыдно, сама знаю ;(

кто нибудь когда нибудь воровал одежду????

у меня такое ощущение, что я стырила сарафан ... не, денег я заплатила, даж чек не выбросила ... а вот вертоголовые продавцы не убрали чип с сарафана ... как я вышла и незапещала? не знаю!
короч хрень эту ломала молотком ... ударила по пальцу...мля!

ндаааа....

Девочки, читать некогда что вы пишите, вышла буквально на минутку. Вода теплая, погода классная. Мы счастливые:) Всем привет с югов:) Выйду через пару дней:)

Пришла наконец то на работу после выходных своих :)...сожу с чашкой кофе и сыром сулугуни (в русском магазине купила). Радуюсь-первый раз привес за выходные всего 600 г :)....еще учитывая что ела рыбу соленую в пятницу и субботу на ночь :)

ушла ходить :)
у меня обеденный перерыв-возьму свой шагомер, посмотрю сколько мой обыкновенный маршрут шагов

Ой, девочки, у меня BMI по верхней границе нормы нарисовался - ура!

А я сегодня нашагалась по Поклонке от начала и до конца, интересно, это хотя бы километра 2 есть? :-)

Выходные-это жесть. Вчера выползла с семьей и подругой на шашлыки. Ели мы не много,но пили.... Мы с ней на двоих выпили 3,5 литра полусладкого вина. Я отекла вся напрочь. Зашейте мне рот.

Итак мои неутешительные результаты...я прохожу обычно один маршрут - 20 мин круг получается до офиса..итого - 3000 шагов....аж 85 кал!! :)....2 км....ну как то маловато, я думала больше. Чтоб хоть какой то от этого толк был, надо мне значит 3 круга делать. А вот если я не сразу, а с промежутком - как вы думаете-можно? А то час подряд ходить я не выдержу

вот это гююююк!!!
ага, без изменений!!!!
я +кг за выхи ... я ж в пятницу то 67,7 была!!!
мляаааа....
надо молокочайнутся сегодня обязательно!!!!!

усе .... хана ....
дееееееевочки!!!!!
ну нельзя же так!!!

у меня зажор на входных случился :dash1 хотела вчера завязать, но муж уговорил отметить 6 месяцев сыночка
сегодня встала на весы и в шоке - за 2 недели отпуска набрала меньше, чем за выходные :scared1 сегодня хоть спортом чуток позанималась, но настроения все равно нет :-( ни силы воли, ни настроения

У меня сегодня +400 от пятницы....потихонечку мож до четверга спущусь, а там на кефирчике глядишь и минус будет (мечты мечты) :)

Как я поняла мы все в плюсе оказались. Теперь даже собственное состояние не кажется таким страшным :)

Всем приветики!! А я сегодня ходила на мое любимое занятие, правда тренерша уехала на 2 недели на моря-океаны и ее замещала другая, не понравилось, вообще причем, пришлось догоняться в тренажерном зале немного, ну и по дорожке сегодня целый час выходила, чтобы не было стыдно за съеденную с утра сосиску с хлебом и сыром, а днем за гороховый суп.
Собралась в дорогу уже, а настроения вообще нет, мужики все, в основной своей массе, эгоисты и хамы, уже лететь даже не хочу

Откройте кто нибудь топ новый..я на работе, мне не оч удобно

Кинула фотки за сегодняшний день. Готова ловить тапочки!!! http://eva.ru/albumpage/163387/780500.htm