Бодифлекс с Мариной Корпан! Кто пробовал?

Увидела упражнения Бодифлекс с Мариной Корпан. Очень всё она складно рассказывает, показывает, быстрые и серьёзные результаты, вроде.....И достаточно мало по времени занимает комплекс. Подскажите: кто-то реально таким способом улучшил фигуру и сбросил вес? Просто не хочется в очередной раз напороться на неэффективную методику.

Я, я занимаюсь, заводила здесь тему но никто не откликнулся. Только я не с Корпан, я книжку купила Грир Чайлдерс, и клипы посмотрела на яндекс-видео, чтобы понять лучше, занимаюсь больше двух месяцев, по утрам. первую неделю и по вечерам занималась тоже. Ну что сказать, резких результатов, как в книжке обещали (талия за неделю худеет от 10 до 26 см) конечно нет. Но я покушать люблю, и ограничивать себя не слишком люблю. Но см пять в талии потеряла, в бедрах полтора, и самое главное, заметно мышцы подтянулись, пресс накачался очень заметно. Вобщем, я довольна, бросать не собираюсь, т.к. больших усилий бодифлекс от меня не требует - 15 минут реально, не больше. втянулась даже, головные боли меньше стали, правда.Хочу единомышленников спросить, у кого результаты реально отличные, ну, т.е. быстро и хорошо похудели, подтянулись, может, я что-то не так делаю? хотела бы еще усовершенствовать фигуру, но больно медленно процесс идет. Похудела на 3 кг за 2 мес. Давайте пообщаемся.

А где найти собственно сам комплекс упражнений? В сети немного порылась - не нашла, книжки печатной я так понимаю тоже нет...

Не фига мне не помогло, только как-то тяжело все это стало, и вообще одышка стала появляться.

а диск с занятиями где нибудь можно купить?

Девочки,посмотрите упр.здесь http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1 сама очень долго искала их,занятия еще не делаю,собираюсь начать.Очень хочется походить в студию Марины,но очень далеко от меня и дороговато.Буду заниматься дома.Всем здоровья!