ஐ☼ஐСделаем планету легче-51ஐ☼ஐ

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Август http://mi-poteryashki.narod2.ru/avg_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

Отпускники. Пишем под этим сообщением, кто в отпуск отпрашивается. Началась пора отпусков, а с моим склерозом я всех не упомню, кто до какого числа.

IrinaStarling V.I.P. на даче, весов нет.

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ NinaRichi Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ **K** До конца августа

ulena76 **K** на неопределенный срок

Плюш@ ** на все лето

legate - до конца лета

К@тенок - до начала сентября

Кошка_на_окошке с1 по 16

Серая тучка с 13 до 21

ЗАМЕРЫ

ОТЧЕТЫ (вес)

Ну вот, давайте сюда. А то предыдущий уж слишком долго грузится.

Блин, что-то странно у меня первый день протасовки заканчивается. Голова мутная, с обеда подташнивает и чую скоро рвота наступит. Может совпадение какое? Есть при этом не хочется, нормально все вроде. Может у меня молочки перебор, я ее в обычной жизни почти не употребляю, особенно в таких количествах? Если завтра будет также, то ну на фиг, буду жить толстой.

нана *

Чего-то я прям наелась так на ужин. Надо наверное опять 2 раза на работе есть. А то я стала только обедать, а к 19.00, когда попадаю домой - голодная, как волк. Съела салат из 2 помидоров, 2 огурцов, 2 перцев и половинки куриной грудки, заправка йогурт. Съела и не наелась, практически сразу заточила и вторую половинку грудки. Нет бы подождать полчасика, глядишь, и сытость наступила бы. Так нет, давай запихивать в себя. Теперь вот никак не переварю это все, тяжко.

А у меня ведь завтра контроль по протасовке, хотелось бы отвесика.

Слушайте, а я словила кайф от нееды!! Правда-правда! Как же мне хорошо сегодня вечером! Есть не хочется, а во всем теле такая легкость (90 с лишним кг! ;) - одуванчик практиццки!!), голова светленькая, мысли пушистенькие, никакой раздражительности, все так замечательно! Ну сказка просто! И при этом еще добавляется гордость от сознания, что это все достигнуто без всяческого жевания! Ооооо, скажу я вам, это - счастье!!! :cool1

Всем привет :)
Что-то как-то не нравится мне мое пищевое поведение. на работе как-то урывками и перекусами.
постоянно конфеты подсовывают и всякую гадость. стараюсь не брать ничего лишнего, но колбаса появилась, от которой я еще полгода назад отказалась.
В общем, не знаю куда бечь. В пятницу снова покраснею. Но ничего поделать с собой не омгу. Жор наступает. Вот так вот.

А я сегодня прикупила себе новые штаны черные классику, леггинсы и юбчонку плиссерованную:) Охамела совсем, возомнила себя худышкой!! :) (это я про леггинсы) Надо туничку подобрать теперь. Все старое велико безбожно!!! :) На работу выходить в четьверхь, а недеть нечего, кроме того костюмчика коричневенького и джинсов тех самых...

Green-eyed orchid V.I.P.

Так, контроль по протасовке. Закончилась третья неделя. Отвес за неделю 2,1 кг. Что-то мне казалось, что плохо вес уходит, а вот, глядите-ка, набежало потихоньку. Итого за 3 недели 7,4 кг - довольно неплохо, я считаю.

А еще у меня с мебелью затык. Нахвалила я вам тут свою мебель, а она обиделась, что ль. Ем много, выхода мало. Такое осчучение, что во мне кг 2 только мебели застряло :( Нет той легкости, как в первую неделю.

Как я вчера мучилась:( Муж напек пирожков. Полный таз, все такие красивые:с картошкой и грибами, с капустой и яйцом:( С горя наелась перцев фаршированный и заела селедкой:( Утром сегодня съела два пирожка и...до сих пор стоят комом:)

Фемида2 **K**

сельдереевый супчик очень даже и ничего *облизывается*, вот только сожрать я его могу очень много... вдруг потолстею, сытость чего-то не приходит

На пути к красоте *

Млин, и ко мне пришел дядя Жора (( Я съела 3 обычных голубца, 2 ленивых и еще 2 кекса ((( Сама от себя в шоке ((

IrinaStarling V.I.P.

уже не рада этой работе.
я говорила, что на все здание у нас ток две женщины? я и секретарь. в общем, обед у нас проходит там же. на работе. в кормушку мы не ходим, дабы не тратить зря талоны питательные и чтоб не есть всякую гадость. поэтому кушаем то, что из дома принесем.
я то ношу диетическое все. а вот она....... у нее дочка на хлебзаводе работает. то булки, то хлеб, то тортик.....
и еще у нее пунктик по поводу еды. прям как моя мама. всех накормить надо! вот и чуть ли не силком в меня хлеб запихивает. ужас какой-то!
я тут приперла туда хлебцы. которые полезные. так помимо хлебцев в меня еще хлеб с тортом запихнуть пытались. ужас. а еще контролирует сахар, положенный в чай. обязательно надо две ложки кинуть. я через раз это делаю. вот.
завтра сбегу в другое здание поработать )) там хоть никто меня кормить не будет :)

Девочки, хочу к вам! Очень! Очень серьезная проблема сейчас. спасайте. Вобщем так, мне 30 есть дочь 1,4 года. Кормлю еще. До 10 ребенкиных месяцев, сидела на гречке и вареном мясе-сыпало на все ее. Но вес не уходил. Потом Начала есть все по немногу, вес тоже стоял, не полз. После ее года решила посидеть на -60. За два месяца, без строгих нарушений ушло 3 кг. Родственники в один голос сказали "не мучить себя". Ну и..... ем, ем, ем, и ем!!!! Не могу уже два месяца остановиться. Сейчапс в рот тяну все, что можно, особенно плюшки и печеньки! И самое главное, утро начинаю нормально, а потом ближе к вечеру гадость в рот лезет!!!! Спасайте! Накидайте пожалуйста советов, как в "колею входили". Спасибо!

зимняя_малина **

Сфоткалась во вчерашних обновках! :)
http://eva.ru/albumpage/155659/580128.htm

Green-eyed orchid V.I.P.

Тэкс, надо сегодня за сельдереем сходить. Прониклась я что-то :). Особенно порадовало то, что, чем больше ешь, тем больше худеешь! Это как раз для меня :).
Он и в бодылках, и корневой одинаково действует?

Девочки, вчера не писала, целый день с дитем в поликлинике была, до полседьмого вечера, и это все в очереди к окулисту:( А вечером инет не работал. Вообще хрень с ним какая-то последнее время. Сегодня позвонила и разнос устроила им. Ну а в поликлинике есть 1 плюс, не было обеда у меня, но правда поужинала гречкой с куриными сердечками в 7 вечера, но думаю ничего страшного.

S@venok7 **K**

Дети нынче добрые у меня. Обычно-то они мне всякую вкусняку подсовывают. А сегодня съели половину моего ужина (другое дело, что я такую порцайку положила, что аккурат минус половина и будет приличный ужин).

нана *

Отчетик о проведенном дне. Чтоб знать, за что краснеть завтра :)

завтрак - молочная каша нордик 5 злаков с кусочками кураги. 2 штуки на всю порцию
обед - доедала кашу + огурчик + помидорка
ужин - гречка + тушеное мясо
был грешок в середине дня - рулет с орешками. вот не знаю, выходила его или нет.
в общем, жду завтра привеса. честно-честно :)

Всем доброго времени суток! Заболели мы с дитем :-) дикие сопли и у меня 38,5. Но не смотря на это, сегодня честно пыталась не жрать :-) Значит утром каша пшонная на воде и одна пастила (каюсь)В обед рис с овощами и чай с лимоном зеленый, ну и ложка меда для лечения. Ужин-2 ленивых голубща и чай с лимоном. В 21-00 провда чай полпила с лимоном и 0,5 апельсина съела. Завтра, если не помру, то на суп сельдереевый. Утром успела сварить.

зимняя_малина ***

Фух, только до компа доползла, а все и разбежались... Сегодня была голодная разгрузка. Мне было интересно, после жары, когда я вообще почти голода не ощущала, насколько тяжелее будет. Оказалось, не сильно тяжело. Видимо организм привык, что в четверг есть не дают.
Еще нашла вариант точечного массажа для уменьшения аппетита и ускорения обмена веществ. Осталось только найти медицински грамотного человека, чтоб мне эти описания расшифровал и просто пальцем ткнул, куда надо нажимать.

Teen *

Девочки, мы тупые с мужем! С инетом проблемы были последние 2 дня, потом он вообще работать перестал. Короче звонили провайдеру, там сказали, что у них все нормально, думали думали,мучались, а оказалось, что у нас роутер накрылся:( А еще я в субботу сюда еду http://www.lafattoria-littleitaly.ru/dove%20siamo.htm нажрусь наверное:)

S@venok7 **K**

Не, все-таки отчитываться надо в субботу, тогда есть все шансы не облопаться в пятницу.

нана *

А у нас завтра праздник- день рождения мужа. Мы сегодня с настеной испекли торт шоколадный, почти без сахара, но в креме горький шоколад+слвики+сгущенка. По рецепту надо было целую банку добавить, я как-то поостереглась, там муки-то меньше стакана в тесте, еще подумала, что не может таким уж большим корж получиться и оказалась права-даже с добавлением 100 грамм сгущенки крема осталось дофига.В общем, калорийность сократила :-) насколько возможно, завтра с утра кусочек съем за здоровье любимого.

Капельka **K**

Нет, не получится у меня субботний отчет на этот раз. Уезжаем на дачу, а там весов нет. Отчитаюсь за сегодня, хоть и без особой радости :).

Капелька, а твоя знакомая, на сельдереевом супе которая на лицо ужасная стала... она потом вернулась в норму? или так и осталась не очень красивая?

На пути к красоте *

А у меня сейчас какое-то странное состояние, мне как-будто все-равно, похудею я или потолстею, как-то безразлично. Я себя держу в рамках лишь потому, что привыкла, и мне так нравится уже, не обжираться и не есть на ночь. По утрам хочется бутерброд с колбасой сырокопченой и сладким кофе с молоком, в обед вместе с мужем и детьми съесть первое, второе и третье ))) Ну ужин могу не есть, привыкла уже. Но все это тушено-вареное-пареное надоело, хочется иногда отварить пельменей, и перекусить сосисечкой. Устала готовить себе что-то постоянно, вечно покупать это полезное, следить чтобы оно всегда было. И даже взвешиваюсь по утрам исключительно для Наташки (На пути к красоте которая :-))
Наверное период такой, надеюсь пройдет.

Скажи себе дa V.I.P.

Лёль, я наверное тоже буду в субботу отчитывать. У меня на работе интернета нет, поэтому никак в пятницу не получается.
Хотя буду стараться в пятницу вечером отписываться, но в субботу я точно из дома могу напсать. вот так.

Ну и хорошо. Отчитывайся в субботу.

мне сегодня было так хорошо, мясо с костра, помидоры, яблоки, 2 кусочка маршмеллоу, огурец, сладкий перец и много вина, мне просто ну очень хорошо, сыто и приятно, а завтрашнем весе не думается и не хочется

На пути к красоте *

Здрасьте! А я тут у вас была прошлой осенью совсем чуть-чуть... Пару месяцев... а потом ушла по-английский... И вот опять! новый виток и абсолютно те же цифры! Даже не знаю, проситься в табличку или нет ??? Уж неделю блюду себя, на годы меня никогда не хватало. Как кто-то сказал-карусель! То толстею, то худею. Нынче застой. Уж мысль была, что надо смириться. Но место ведь опять в метро уступили -брюшко, однако!), и так обидно вдрг стало. в общем я та же и тут, наверное, а вы смотрю все отощали!!!)))) Время даром не теряли!!!))) Вот ведь сила и воля!!!))0

Gex ***

Лелечка, я на той неделе отчиталась ток в понедельник - меня ж не было в городе, я фотоотчет давала жиии :oops Там бУло 95,8 (-0,4). Нарисуй в табл, плиз. А седни снова 96. Ептить, колдовство! Под названием ЛЕНЬ! И "ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО"!!!

СветланиЯ V.I.P.

Привет всем! Я вернулась. Короче съездили мы на ферму эту, оно того не стоит. Тем более шел ливень и экскурсии по зверям не было. Во-первых долго ехать туда, во-вторых дороговато получается для количества съеденного, хотя когда читаешь кажется можно обожраться, ну и в третьих у нас вообще все получилось через Ж. Когда приехали Сережка начал капризничать и под конец его вырвало, в общем неудачная поездочка.

S@venok7 **K**

Новый топ завела, все туда.