Посоветуйте видео

Посоветуйте видео, какое-нибудь легкое для упражнений дома. Бодифлекс не предлагать - уже есть. Зашла в ютьюб - там их уйма, но как-то ничего путного не нашла. Есть эккаунт на торрент - могу оттуда скачать - только посоветуйте.

Спасибо.