Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Девочки, нужно скинуть 6 кг. Не знаю какую лучше выбрать диету, чтобы эффективнее. Теряюсь между японской диетой и правильным похудением с моделью тарелки?

Девочки, нужно скинуть 6 кг. Не знаю...

Ну сначала японка, а потом уже, чере...

Ну сначала японка, а потом уже, через год, когда вес уже будет +12 кг, можно уже и по системе худеть.

Без сарказма можно? считаете что сра...

Без сарказма можно? считаете что сразу надо по системе? на японке я то уже сидела, а вот по системе ни разу

Это не сарказм. Чистая правда.

Я так и не поняла вашего совета... С...

Я так и не поняла вашего совета... Сразу по системе? вы по ней уже худели?

Совет у меня такой: пока Вам не надо...

Совет у меня такой: пока Вам не надо худеть на 15-25 кг, лучше подкорректировать питание, а не бросаться на голодные диеты. Я худела на -60, скинула 18 кг, до этого худела на японке, и каждый год набирала, пока не получила +20. Год назад я забросила -60, держалась стойко, но таки наела 7 кг:-( Потому что по системе надо есть ВСЕГДА (это опять таки совет), вот и выбирайте себе такое питание, чтобы есть всегда. Я сама присматриваюсь к ХП, но пока не могу разобраться полностью..тупая я. Вот с -60 было просто, а тут не могу &quot;стать на рельсы и погнать&quot;:-)

Я поняла Вас. спасибо! с японки спры...

Я поняла Вас. спасибо! с японки спрыгиваю:) попробую ХП

Удачи!! Она всем нам пригодится:-)

нет ничего проще по ХП. ;-) Жрешь, ж...

нет ничего проще по ХП. 	 ;-) Жрешь, жрешь и жрешь.... ;-) И худеешь, худеешь, худеешь.... этож мЯчта 	 ;-) Зайдите к Ксюхе в паспорт, у нее там тарелка сфоткана. ;-) Вот таких нужно 2 тарелки кушать на обед и ужин <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://eva.ru/topic/64/2406911.htm?messageId=59681352">http://eva.ru/topic/64/2406911.htm?messageId=59681352</a>

Я зайду! Я очень хочу питаться по ХП...

Я зайду! Я очень хочу питаться по ХП, по черту лысому, только прекратить этот семейный жор и опять похудеть!!:-)

а я там не нашла тарелки(

<a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://eva.ru/albumpage/131375/806020.htm">http://eva.ru/albumpage/131375/806020.htm</a>

ой какая она молодец! тарелки очень ...

ой какая она молодец! тарелки очень аппетитные:-9

Мне уже нравится:) долой японку!!! :...

Мне уже нравится:) долой японку!!! :):):)

ну 6 кг, это не 36 кг... ;-) Садитес...

ну 6 кг, это не 36 кг... 	 ;-) Садитесь на тарелку. ;-) Через 1.5 мес, похудеете и не будете набирать ;-) А по тарелке, это питание на всю жизнь... Если бросите, все равно наберете ;-)

Ок. спасибо за совет. Про тарелку уж...

Ок. спасибо за совет. Про тарелку уже читала. только не совсем поняла, там нужно строго считать калории? или достаточно есть нежирное мясо/птицу?

: <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://eva.ru/topic/64/2407412.htm?messageId=59686169">http://eva.ru/topic/64/2407412.htm?messageId=59686169</a> Считать будете но первое время... Если нет опыта в калорийности продуктов. Если есть опыт, то можно и не считать

Помогите определиться