Что-то непонятно..

Девочки,вот я уже несколько раз прочитала на сайте Протасовки,что некоторые худеющие дамы советую не есть после 6-,ибо все равно поправляешься.Сам Протасов вроде ограничений во времени не устанавливал.Я на распутье.Вы как считаете?