Плавание поможет?

Привет) Девчонки подскжите, а плавание поможет убрать живот и лишнее с бедер? Плавание имею ввиду активное.

попробуем)))))))))отпишусь)

Мне бы не помогло. Плавание для меня - это самая фиговая фигня. Так, для поддержания тонуса, не больше. Чтобы худелось - диета плюс кардио (бег, ходьба).

А что считат" аkтивным плаванием? Скол"ко проплыват" ?

Мне очень помог антицеллюлитный массаж.Живот стал плоским и ноги очень похудели.Больно очень,но раза с 5 привыкаешь.Еще я правда в бассейн 2 раза в нед ходила и на диете сидела