Помогите. Посмотрите. Как исправить фигуру?

Имеется ужасная фигура, все по фото видно. вес 57кг, рост 165.
Чем конкретно заниматься, сколько раз в неделю, чтоб этот ужас хоть немного улучшить?
пароль 0212

Вы еще ужасные фигуры не видели :-) Если вас сильно волнует,то подключите спорт.Но по мне все нормально :-)

попробуйте бодифлекс- подтягивает фигуру

У меня изначально такие же данные,даже возраст:)Сейчас худею,вес уже 52,5,занимаюсь go-go.Фигура стала гораааздо лучше,советую:)Т.е. советую немного похудеть и на танцы(любые)-чудесно для фигуры и настроения:)
Пробовала тренажеры-мне не подходит.
Про ноги-у меня в р-не щиколокти ноги,наверное,в два раза худее:(Поверьте,это ужасно выглядит:(У вас еще все ок.

Ну вообще ничего страшного. Можно попку покачать, икры (элементарно, поднимаясь где только можно на мыски). И кардио

Что ужасного то в вашей фигуре?
Вы перегнули, наверно, с чтением этого раздела.
Вы ужасных ещё не видели!

живот конечно просто капец :( без обид , ок? обруч крутите, упражнения на пресс а самое главное-питание без жирного и сладостей-уйдет за несколько месяцев, ну или по крайней мере такая пухлость спадет точно