какой тип фигуры?
смотрела типы фигуры и рекомендации по ним
http://all-aerobic.spb.ru/sandra.htm
Никак не могу понять. какой у меня тип фигуры.
Я 175 см, вес сейчас 70 кг. Дано: длинные ноги, широкий таз, именно широкий, а не выпуклый, весь жир на талии-животе, в верхней части тела- набор веса тоже есть, но все-таки основа- это спасательный круг вокруг талии, лодыжки до колена и руки до локтя- не набирают веса никогда.
Естественно смотрится очень плохо, некоторые и в 80 кг имеют талию, а я мах сбросила летом на юге до 67, талия проявилась по сравнению с бедрами, но живот все равно небольшой был.
5 лет назад скинула тут в клубном топике с 71 до 63 кг, просто не питаясь после 6. Сейчас не могу, вот хоть убей, ем вечером.
Что делать? как питаться? по какому типу фигуры?
http://all-aerobic.spb.ru/sandra.htm
Никак не могу понять. какой у меня тип фигуры.
Я 175 см, вес сейчас 70 кг. Дано: длинные ноги, широкий таз, именно широкий, а не выпуклый, весь жир на талии-животе, в верхней части тела- набор веса тоже есть, но все-таки основа- это спасательный круг вокруг талии, лодыжки до колена и руки до локтя- не набирают веса никогда.
Естественно смотрится очень плохо, некоторые и в 80 кг имеют талию, а я мах сбросила летом на юге до 67, талия проявилась по сравнению с бедрами, но живот все равно небольшой был.
5 лет назад скинула тут в клубном топике с 71 до 63 кг, просто не питаясь после 6. Сейчас не могу, вот хоть убей, ем вечером.
Что делать? как питаться? по какому типу фигуры?
