Похудеть без движения

Я тут заводила тему про то, как похудеть на 20 кг за 2 месяца. Но, как говорится, человек предполагает, а бог располагает - в силу некоторых обстоятельств, весь спорт у меня отменяется на неопределённое время, две недели уже даже из дома не выхожу, только минимум движения по квартире. Надеюсь, что через неделю-две смогу хотя бы погулять выходить.
Это было предисловие, а теперь вопрос, как худеть в таких условиях? Я очень слежу за питанием, за прошедший месяц даже похудела на 3 кг, но всё равно боюсь, что надолго таких мер не хватит. В данной ситуации я согласна хотя бы просто не потолстеть ещё больше, но и продолжать худеть, конечно, тоже хотелось бы.
Из-за отсутствия бассейна прям депрессия накатывает, я воду очень люблю, боюсь ещё это не начать бы заедать...