кто пробовал?

нашла интересную статью. http://vedalesa.livejournal.com/1396.html?page=4#comments
Кто нибудь пробовал.
Кто со мной?

Подниму,интересная методика.

Очень хочу попробовать, но боюсь, а вдруг отравление организма, обезвоживание и ППЦ

Мне моя тренерша по йоге сказала, что зимой не стОит этого делать. Лучше весной. Вообще, к этой практике надо осознанно подходить, так как все зависит от вашей конституции, от климатических условий проживания и прочее. Можно после этого как убавить весь (тренерша -10 кило сбросила), так и прибавить, зависит от того, что ваше тело считает для себя нормой.

а не проще выпить Фортранс..? Его пьют перед колоноскопией, к примеру..очищает полностью кишечник..
Или еще есть новое средство - не помню название (могу завтра спроситть у мамы, если кому-то интересно будет) - оно более приятное на вкус, нежели Фортранс..