Великий пост - как средство сбросить

немного вес. Кто постился? Реально ли похудеть на постной диете?

знакомый похудел на 25 кг за Великий пост. Но он с верой, а не ради похудения. Обычно много алкоголя пил и ел много. А вот за пост - так скинул

Вообще пост - это несбалансированное питание. И белковая пища в целом не является причиной полноты. Даже на 1000 калорий можно в день питаться очень прилично, не исключая мсяо и пр. и не голодать.

Вера тут не при чем. У меня муж уже 10 лет каждый год соблюдает пост, но при этом не худеет практически. В этом году я думаю присоединиться к его постному столу, т.к. все равно готовлю ему.