Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Анонимно. Неделя диеты коту под хвост( Схуднула уже. Попа не 107 а 104. Сегодня сорвалась. Сначала индюшки тушёной нахавалась. А теперь догналась вафл ...

Анонимно. Неделя диеты коту под хвос...

Анонимно. Неделя диеты коту под хвост( Схуднула уже. Попа не 107 а 104. Сегодня сорвалась. Сначала индюшки тушёной нахавалась. А теперь догналась вафлями, в прикуску с шоколадкой. Ещё квасом запмла и банан умяаааала. Ну, что за дура слабовольная! Поругайте! Дайте стимул какой-нить!

Ругать не буду! Все мы взрослые люди...

Ругать не буду! Все мы взрослые люди! Найдите мотивацию и худейте. Удачи!

ничего страшного, значит на ужин кеф...

ничего страшного, значит на ужин кефир 1%+зеленое яблочко. А завтра с новыми силами в борьбу за красивое тело:-) А чтобы не срываться, надо кушать правильно и не голодать!!!

я ем в день что-то одно, либо рис, л...

я ем в день что-то одно, либо рис, либо гречу, либо мясо варёное либо курицу. Иначе не худею никак.

Я одно время худела таким образом, ч...

Я одно время худела таким образом, что выбирала себе продукт определённый и ела только это в течении трёх дней. Потом три дня ела нормально. Потом три дня на другом продукте. Срывов не было, потому что знала, что через три дня смогу есть, что хочу. Выбирала между бананами, кефиром, гречкой с молоком, фруктами разными и т.д. Похудела хорошо тогда, вес не вернулся сразу. Но всё равно дольше месяца в таком режиме не выдержала, всё-таки даже три дня только на одном виде пище тяжело сидеть. Так что сейчас питаюсь разнообразно, просто выбираю, что можно есть, а что лучше отложить или перенести на утро.

Представляю, как вам опротивят эти в...

Представляю, как вам опротивят эти все продукты :) А я ем разнообразно, часто и маленькими порциями, вообще не знаю, что такое срывы, все идет через мОзги, а они знают, что их будут вкусно кормить :) Худею медленно, но верно, на радость оpганизму и себе любимой. А с вашими срывами до истерики недалеко... глупо!

Я питалась дробно, толку ноль. Худею...

Я питалась дробно, толку ноль. Худею только с такой диеты(

А что вы ели при дробном питании? и ...

А что вы ели при дробном питании? и какие порции? Это тоже важно:-)

примерное меню завтрак- 2 яйца через...

примерное меню завтрак- 2 яйца через часа 2-пиалочка риса маленькая обед-суп овощной без картошки и всяких масел 2 половника( сельдерей) ужин (16 часов)-огурцы с зеленью/ отварная свекла/ фасоль отв/ в 18 часов-опять тоже, что в ужин, только ещё меньше если совсем кушать хотелось, могла в промежутках выпить грамм 100 кефира 1процентн. след день примерно такой же, 3 раза в неделю на завтрак готовила себе варёную курицу/говядину/рыбу по 200гр примерно. Пила витамины. Перед каждым приёмом еды, мин за 30 выпивала стакан кипячёной воды.

Гормоны проверяли? 2 яйца- немного? ...

Гормоны проверяли? 2 яйца- немного? Я в неделю 1-2 ем. Хлеб вообще не ели? Вроде немного съешь, а та ккал....

хлеб упаси боже. ничего мучного! я о...

хлеб упаси боже. ничего мучного! я один день расписала же, это не значит что ем яйца каждый день. 2 яйца норма. Гормоны в порядке. Худею только с однообразной  диеты. Если весь день есть что-то одно.

отставить панику! оступиться каждый ...

отставить панику! оступиться каждый может, главное двигаться в заданном направлении.

а я поругаю! ну что вы как свинья???...

а я поругаю! ну что вы как свинья??? как в помойку все накидали, фу! ну и ходите толстой! на 8-е марта, весной, когда все наденут легкие плащи и юбки, летом на пляже потрясете жирами! представьте себя вбегающей в воду, фу, меня всегда коробит от этих жирных неприкрытых теток! жрите еще, хлеба намажьте маслом, видно это единственная ваша радость в жизни!!!

ой! какой замечательный пост! я хоть...

ой! какой замечательный пост! я хоть и не автор, а аппетит отбили отлично))) на сегодня прием пищи закончен)))

себя тоже мотивирую :) сама на диете...

себя тоже мотивирую :) сама на диете, тссс ;)

спасибо, но я не жирная. У меня 48 р...

спасибо, но я не жирная. У меня 48 размер при росте 175, но я хочу как до родов, 44, ну максимум 46. Я могу жрать что угодно, но больше 75 кг не набираю. Меня не устраивает это, хочу свои 60 кг, на крайняк 63-65. Хотя все вокруг твердят, что я дура, что всё норм у тебя. Они просто голой не видели меня. Сейчас вес 72 кг.

это я вам писала - у меня 63 кг при ...

это я вам писала - у меня 63 кг при росте 175. и худею! стремлюсь к совершенству!

о, свои люди , у меня 177 и вес 63 д...

о, свои люди , у меня 177 и вес 63 до диеты, сейчас 61))

Примкну. Рост 175 Сегодня с утра 54,...

Примкну. Рост 175 Сегодня с утра 54,5 и тож худею до 50кг. Эх нет предела совершенству!:-)

50 что-то совсем мало ИМХО. Да и 55 ...

50 что-то совсем мало ИМХО.  Да и 55 что-то худовато... какие у вас объёмы?

ржунимагу! ох, как же вы здорово пор...

ржунимагу! ох, как же вы здорово поругали то! все! худею без срывов! :)))))

давайте! я сама уже 5 кг скинула, ос...

давайте! я сама уже 5 кг скинула, осталось всего 3 добить :)

а почему нельзя было остановиться на...

а почему нельзя было остановиться на вафлях? зачем дальше то в себя пихать?

так хочется же. я же не наелась вот ...

так хочется же. я же не наелась вот и жрала дальше. сегодня пока держусь, творог на завтрак обезжиреный употребила, но руки к сыркам тянулись.

Автор, просчитайте свою норму калори...

Автор, просчитайте свою норму калорий для желаемого веса.  (не хочу никого пиарить, поройтесь в и-нете, найдете).  и съедайте именно эту норму. если будет жестко меньше - будете срывтаься регулярно и заедать, а так будете жудеть, не оч быстро, но качественно  спокойно.

а может не покупать то к чему руки т...

а может не покупать то к чему руки тянуться? Сырки они и детям не на пользу, там же сахара.... как и в вафля и сока....

не покупать не получается, муж погло...

не покупать не получается, муж поглощает сырки всегда, всю жизнь, со школы ещё. Вафли тоже вечером с чаем. Но он паразит такой же как и в школе был((((Вот сколько бы не ел! Всё равно вес стабилен. А я широкая стала, как камбала. Кстати сбоку если смотреть,то терпимо ещё очень. &quot;Уши&quot; нереальные стали! Как буд-то у меня заболевание...

ну мне тогда проще, мы с мужем начал...

ну мне тогда проще, мы с мужем начали худеть и ни чего вкусенького в нашем холодильнике не было :)

а мой конфеты у себя в куртке прячет...

а мой конфеты у себя в куртке прячет!!! Вчера нашла!!!	;-) Сырки у меня сын любит. Не знаю, как его отучить!!! Прям до истерики!!!	;-)

а чем сырки плохи? я росагроэкспорто...

а чем сырки плохи? я росагроэкспортовские обожаю. нам помнится в начальных классах их давали, это 85-87 год. Все лопали и ничо. Сейчас их беру только. С начинками всякими.

да они не плохи и не хороши в них жи...

да они не плохи и не хороши в них жира много и сахара, пользы они особо не приносят ни вам ни детям.

нам тоже давали в школе. На завтрак ...

нам тоже давали в школе. На завтрак хлеб и сырок и кофе. Моему сыну только 5 лет!!! А есть с утра 1 сырок+актимелька. И попробуй не принеси ему сырок, до истерики!!! Чем их заменить я не знаю!!!

ООО, как уменя!Утром сырок и стакан ...

ООО, как  уменя!Утром сырок и стакан воды. Это традиция!Иначе скандал!Тоже не нравится. Но я ему покупаю только с ванилином, без всяких добавок.

мой с ванилином не ест!! Только со с...

мой с ванилином не ест!! Только со сгущенкой!!!	;-) Смотрит в темноте в кровати этикетку, если там банки сгущенки нет, то есть не будет!!!	;-)

когда мы начали худеть, моей было 11...

когда мы начали худеть, моей было 11 и она совершенно спокойно приняла то, что  больше дома не будет-соков-только свежевыжатые, сырки, активии, булочки, сладкие йогурты, чипсы сухарики, мы ей объяснили пользу и вред того или иного продукта, и она совершенно спокойно без этого обходится, ну иногда конечно мы можем и в макдак зайти и шоколадку купить, но вот сок, колы, чипсы, сухари это НЕТ! Она и не просит и другим объясняет вред этих продуктов.

а активия то чем тебе не угодила? ;-...

а активия то чем тебе не угодила?	;-)

да там на булку 5 ложек сахара :( уж...

да там на булку 5 ложек сахара :( ужос

да ты что?? Эта которая белая без до...

да ты что?? Эта которая белая без добавок?? А ты откуда узнала про 5 ложек?	;-) Это в бутылке- 845 гр или в 540 гр, 5 ложек сахара?

да, но сахар в той которая с добавка...

да, но сахар в той которая с добавками :(, а польза в ней какая? ни ка ко й

и все что типа низкоколарийное тоже ...

и все что типа низкоколарийное тоже вред, тк у низкокалорийногопродукта-вкуса ни какого, а вкус хоть какой то-что бы еле, надо сделать, вот они и добавляют всякую дрянь туда.

я с добавками ничего не ем. ;-) Толь...

я с добавками ничего не ем. 	;-) Только все натуральное и белое... фу... гадость редкостная...	;-)

Ой, да ладно! тоже мне трагедия. я в...

Ой, да ладно! тоже мне трагедия. я вот периодически чего-нибудь наемся, не без этого...а потом снова беру себя в руки. все не без греха :))))

это точно, все мы срываемся, ни чего...

это точно, все мы срываемся, ни чего криминального в этом нет, сорвалась, переступила и дальше, главное не зачастить :)

И я к вам. Второй день объедаюсь, ос...

И я к вам. Второй день объедаюсь, остановиться не могу. Завтра воздержусь, надеюсь получится.

а я завтра и в воскресенье устрою се...

а я завтра и в воскресенье устрою себе иминины серДца	;-)

А я после хорошего пинка выше написа...

А я после хорошего пинка выше написаного , немножко взяла себя в руки. Сегодня ем помидоры, с утра на завтрак( в 6,45) съела гречку, большую пиалку, грамм на 200 примерно, т.к работаю 12 часов, на помидорах не продержусь. в 18.15 съела последний помидор. Пока держусь. Домой приду в 22 часа, выпью кефирчику. Завтра буду есть геркулес весь день, заваривать кипяточком буду. На десерт яблочко съем.

А я сегодня отрываюсь после 2 недель...

А я сегодня отрываюсь после 2 недель:)креветки, белое вино, сыр и яблоки вечером:)))))

а я достала свои джинсы, в которые н...

а я достала свои джинсы, в которые не лезу, повесила на гардероб и смотрю на них. там размер стоит 28, сейчас я ношу 31. Вот я в них хочу влезть к весне. На холодильник повесила фотки, где я 60 кг.

А у меня обратная проблема:)Во вторн...

А у меня обратная проблема:)Во вторник на работе мероприятие, форма одежды- официальная. Достала я сегодня костюм черный, утонула в нем благополучно и думаю...в чем идти...денег нема новый купить:)

вот это проблема тоже имеет место бы...

вот это проблема тоже имеет место быть, вроде только купила, а но опять велико :( иногда это бесит :)

ну это все же лучше ,чем не влезать ...

ну это все же лучше ,чем не влезать в свои вещи или слышать от продавца про понравившиеся джинсы : Нет,сори, только маленькие размеры.	;-)

ну это конечно неоспоримо. когда вел...

ну это конечно неоспоримо. когда велико это лучше :)

Сорвалась((((((жру(((