ஐ☼ஐСделаем планету легче-87ஐ☼ஐ

Здравствуйте!

Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.

1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.

2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.

3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.

4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.

5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.

В связи с частыми вопросами:

Аскорбиновая кислота в порошке, расфасованная по 2,5 г. растворяется в 1,5 л воды. Принимается в течение дня по стакану до еды за 30 мин и после еды через час. Просто так тоже можно пить. Надо выпить за день все 1,5 л. Приветствуется потребление просто чистой воды в добавление к аскорбиновой, тогда эффект будет лучше.
Пить так 7-10 дней. Выводит "тучные" клетки из организма, способствует хорошему снижению веса.

Если нормально переносишь, то эти курсы можно повторять 1 раз в месяц. Но если не держать диету, это все возвращается.

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Февраль http://mi-poteryashki.narod2.ru/fev2011_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

ЗАМЕРЫ

ОТЧЕТЫ

отчет.
фотоотчет.
о красивой выставке цветов в Калуге в эти выходные
сразу скажу, фотки плохие, фотик загибается
http://eva.ru/albumpage/144831/862932.htm
пароль 1

ну и быстренько так покажу то, как я в славном городе Калуга ногти сделала )))
но уберу. боюсь, сломаются ))) итак кажется, что вот вот отвалятся )))

всё. убрала :)

Жаба, ты там не балуйся. Тапком тебя, тапком гоню с кухни ;)

Доброй ночи, девочки! Я сегодня своему семейству устроила романтичный ужин... :-)
Накрыла стол скатертью, свечи зажгла, розы красные на стол поставила, розовое безалкогольное вино, каждому по валентинке (даже Масяне на стульчик поставила).
Дети впечатлились... Младший правда начал с претензии - мама, а почему ты Кеше (коту) открытку не поставила? На что был задан вопрос - а вы маме открытку приготовили? На виноватое "неет" от всех (включая мужа) тема была исчепана.
Сделала пиццу, курочку, лазанью, эклеры - сама ограничилась кефиром, чем очень довольна... :-)
У старшего в пятницу "валентинная" дискотека (6 лет ребенку) :-) - я озаботилась что ему покульнее одеть??? Что сейчас 6-и летки на дискотеку носят? :-)
И весь вечер напоминала им что мы пили БЕЗАЛКОГОЛьНОЕ шампанское - а то думаю ляпнут завтра в школе что мы СвВалентин с родителями праздновали...шампанское пили... :-)
А - уржалась в магазине - продавщица сканирует:
Открытку #Любимому мужу"
Дальше "Я тебя обожаю"
Дальше "Моему сокровищу"
Дальше "Как хорошо что ты есть"
И таким уважением на меня посмотрела.... :-)

Ночные размышления - у меня подруга собралась желудок ушивать. Ну, чтобы похудеть типа (она - классическое "яблоко" - ноги совсем худые, а верх обьемный).
Я ее поддерживаю и т.д. - мне кажется она именно этого от меня ожидала, когда рассказала.
А вот сейчас озаботилась - а может надо было все-таки постараться ее отговорить?

Ох, ну как обидно, что у меня получается в сеть выходить только глубокой ночью - так хочется по настоящему пообщаться... :-(
А так реально ощущение что я в ночном дозоре одна филосовскую веду беседу с собой любимой... :-)

Зарегистрировалась на Дионе, вчера рацион внесла. Небольшой перебор получился, но терпимо.
Удобней чем экселевкая табличка, хотя более тормозно...

Да! Прям горе, при добавлении рациона пропала графа "магазинные продукты" :( Что я делаю не так?

Поделюсь - я смогла!!! 40 часов голодания! Сейчас буду потихоньку "выходить". Ощущения сегодня - супер, есть не хочется. Жесть была вчера...муж поддержал, а то бы точно наелась вечером. Вот. Пойду сок делать морковный ;)
еще зайду днём..

Девочки, ф шоки!!! На весах - 73.8!!!!
Мож опять глючные купила??? Не бывает такого счастья каждтй день! :-)

Лель, я не могу архив старый открыть почему-то. Пишет что расширение файла не ексель... у тебя норм?

Девочки, сорри пропала, вышла на работу после 2х недель отсутствия и закрутило меня по полной. худеется что-то медленно в этом году, то ли мороз и организму жаль отдавать накопленное, то ли болезнь с лежачим режимом сказалась :((

Ау! :) куда все попрятались?

Посоветуйте мне что-нибудь, а то голова кругом уже.
В общем, касается работы.
У нас сейчас снова всякие перемены и прочее, в общем, реорганизация на предприятии.
Сначала я сидела и думала, что так и буду в тухлом месте работать, но в связи с этой самой реорганизацией показался свет в конце тоннеля. Но и от этого не легче, потому что предстоит в скором времени мне выбор и не простой. Сама уже думать не могу, поэтому обращаюсь к вам, дорогие мои.
Мож что дельное подкините.
Итак.
предлагают мне 3 места для "перевестись где лучше":
1. Сейчас я там временно работаю. Именно туда меня берут с повышением оклада и должности, надбавок и в качестве человека, сидящего на документах (если на пальцах объяснять).
плюсы: стабильность, повышение (что само собой приятно), спокойная работа с возможностью уходить в 2-3 часа дня и супер-пупер начальники, радеющие за каждого своего сотрудника
минусы: пока вижу максимальную должность на этом месте - ведущий инженегр на договорах. а если меня изначально возьмут на ведущего, то и вообще никакого прогресса.

2. Зовет к себе бывший начальник. Там у него я не была, не знаю, но по рассказам подозреваю о чем идет речь.
Как меня туда возьмут - это вопрос. С повышением должности или вообще по-другому обзовут. Этого я не знаю. суть работы в программах и железках (мой профиль)
плюсы: Зарплата в 2-3 раза больше, чем сейчас и возможность работать непосредственно по специальности с возможностью защитить кандидатскую по своей теме
минусы: начальник-деспот и жадина и работа от звонка до звонка. Там нет льгот и вредностей, за которые сейчас у меня совращенный раб. день. думаю, что и нервы немалые

3. пока точно не знаю что и как. работа с программным обеспечением. по должности и зарплате полная неизвестность, но говорят, что перспективы есть. но кто руководителем будет тоже загадка.
плюсы: моя специфика
минусы: пока вижу лишение льгот за вредность с возможностью работы от звонка до звонка

Сейчас основная моя проблема в выборе между первым и вторым пунктом. До конца месяца нужно стопроцентно определиться, а я не могу :(

Привет, девочки - захожу в ночной дозор...
Кажется я добралась до пункта "само-саботажа" - мысли упадничиские, чувство вины какое-то "бродячее" - никак не знает куда прилепиться, усталость - все толкает меня к предательской мыслишке (знаем уже, плавали!) - А зачем оно тебе, мол, надо...
Девочки, милые, прошу помощи зала!!!!
Поругайте, похвалите, поделитесь опытом - а то не выдержит слабенькая силы воли моя-то...
Хотя от сладкого держусь подальше памятуя страшную клятву и опасаясь вселенского позора :-)
Хееееелп!

Девочки, поругайте меня. Что-то я ветчиной зачастила перекусывать :(

Добавила фотку с новой челочкой. Прошу мнений. Фото не ахти, со скайпа.

Ох, девочки, и меня поругайте((( У нас мороз -32, с ребенком не погулять, движения никакого, и аппетит, так его((
Боюсь пятничного завеса, ааа!

Кто завтра на молокочае будет?

Девочки, спасибо за помощь! Проанализировала диету, думаю я слишком низкий коридор взяла - вес слишком резко пошел вниз - вот и усталость с депрессией свое взяли... Подправила диету, сегодня вес встал - значит полегчает. :-)

Девы, амурные дела, нужен коллективный разум! :) Все, ну кроме новеньких, помнят мое знакомство в ресторане 2 недели назад? Так вот, не буду вдаваться в подробности, а если коротко, то после "проверки" меня на вшивость в виде предложения приехать в ночи к нему домой и моего отказа, последовало предложение дружить... Мотивировано неготовностью его к серьезным отношениям, а так как я человек порядочный оказалась, по его мнению, просто использовать меня он не смеет. А дать мне того, что мне нужно и сделать меня счастливой он не может. Сейчас по крайней мере. Потому как не готов, потому, что развод был слишком тяжелый. Что у никого нет, он один. Но! Он не хочет меня терять, хочет продолжать общение, потому как я ему очень интересна. Допускает, что может быть эта дружба перерастет во что-то большее со временем. Так вот. Я подумала и решила, что не могу терять его. Не хочу. Он интересен мне. Он умный, рассудительный и честный, что немаловажно, да и симпатичный...:) Вопрос - как мне себя вести-то теперь? Ждать когда позвонит и захочет пообщаться? Как мне себя вести, чтобы не навязываться, но в тоже время проявлять заинтересованность в общении? :) Когда прилично проявиться и что предложить? Я не умееееюююю!!! :))))))

Девочки поругайте меня.
Пришла к вам, собралась худеть и все никак не начать. То заболела, то жор какой-то начался, то просто не собратся с мыслями и не заставить себя.
Вобщем жесть.

я это смогу! научи декупажить, пожалуйста, очень нужна консультация :)

Все, хватит жрать, хотя это так вкусно. Народ, чего делать. Стоит мне съесть хоть чайную ложку углеводов (не важно длинных или вкусных) - крындец! Дальше мне просто безумно начинает хотеться есть и лучше сладкое. Понимаю что надо брать себя в руки и просто сжав все что можно питаться по выходу протасовскому, потом идти на хп, но вот опять, после приличного завтрака и хорошего перекуса чаем с яблоком, съела 2 ложки гречки с молоком и ВСЕ! День потерян. Точнее и еще пару дней потеряны, теперь привес сбрасывать.
Вот, пожаловалась. Пошла за пластырем, наклею и отклеивать буду только на протасовскую пищу. А чего делать с углеводами - не знаю, хоть не ешь их вообще, но ведь так нельзя. Блииииин!

Незнакомка, а спортом будешь заниматься?

Девочки, привет! На тему молодой души... :-)
Скажите, какие у вас "юные" душевные порывы имеются? :-)
У меня, например, очень тщательно скрываемый и совершенно подростковый краш на Леву из Би-2. Не взрослый, типа воображаю в моменты и т.д. А такой, подростковый, когда хочется верещать - АААААА!!!!
Когда мне совсем хреново с мотивацией, я их клипы смотрю... Ну не смешно ли??? ;-)

Девочки, я, кажется, все-таки еду в отпуск. С одной стороны, рада безумно. Я устала, мне нужно сменить обстановку, я давно не летала, забыла запах аэропорта. И вообще, я люблю отдыхать, хоть и есть в анамнезе диагноз "трудоголик".
С другой, что-то мне как-то не по себе. Во-первых, мне все мало! Все летние шмотки. Покупать новые нет возможности, все деньги ухнули на поездку. Значит, буду натягивать на себя то, что есть, и выглядеть гусеницей с бесчисленными складками. Во-вторых, я не могу не жрать в поездках. :( :( :( Совсем не могу, крышу срывает напрочь. Значит, килограмм пять я привезу оттуда легко. И опять центнер??? Ох, мамочки мои... Нет ни настроения, ни настроя.

Утро порадовало отвесом. 80,8 (-0,5). Было б еще радостнее, если б вес не прыгал туда-сюда, а стабильно снижался, а то я так с 10 февраля прыгаю +-... И когда же увижу 7????????

А у меня отвесы по 100 грамм (((

Девы! А у мну тема про пересадку дитенка на первую парту обретает такой оборот - мамадарагайя! Ща хочу в школу поехать, придется все-таки ругаться.
По требованию училки нашей съездили мы в клинику, где наблюдаемся, потратили уйму времени, взяли-таки эту справку, отдали ей. Я вдогонку еще и позвонила, попросила внять призывам врачей и посадить-таки сына за 1-ю парту. При этом осторожно так уточнила, что ребенок жалуется на невозможность сидеть с этим сложным мальчиком Никитой. с которым она его усадила. Учитель заявила сходу: Аааа, ну с этого и надо было начинать! (типа не в глазах дело!) Потом вздохнула, сказав, что этот Никита - ее вечная головная боль, что она уже не знает, что с ним делать, мол никто из деток не может с ним сидеть за одной партой... Я так поняла, что она усомнилась в подлинности нашей справки, так как даже моему ребенку об этом она сказала: "Странно, раз зрение плохое, почему тогда очки не выписывают? ". Ну неужели я должна отчитываться перед учителем о диагнозе своего ребенка по справке?! Да, нам врач пытается поставить на место зрение, чтобы как раз-таки НЕ доводить до очков, мы проходим курс лечения. Почему я должна об этом говорить учителю??? Просто закипаю от негодования!
Девочки, но то, что произошло дальше, просто повергло меня в шок:
Вчера после занятий ребенок рассказал, что учительница отозвала его в коридор (!!!) и спросила: "Что тебе хуже (подчериваю - ХУЖЕ!!!) - сидеть с Н. или сидеть на второй парте?". Сын, разумеется, ответил, что ему хуже сидеть с Н. Учитель обрадовалась, сказала, что оставит моего сына сидеть за второй партой, но ЗА ТО невоспитуемого Н., цитирую: "отсадит от него подальше" - конец цитаты.
Господи, ну что же это такое! Возмущению моему нет предела! Вчера сгоряча хотелось просто поскандалить. Но сейчас, конечно, чуть поостыла. Как же можно так поступать?! То есть получается, что учитель заведомо знает, что моему ребенку плохо И на второй парте, потому что плохо видит, И с Н. сидеть вместе он тоже не может (у ребенка было два нервных срыва, прямо истерики, именно по поводу "не могу сидеть с Н," но мне не хочется об этом писать). Проблема в другом: неужели вопрос сидения за первой партой настолько труден для педагога? И за первыми партами (коих, как и везде в стандартных школах у нас 3 штуки, соответственно, мест - 6) у нас сидят НЕ только детки с плохим зрением. Например, дочка соц.педагога из нашей школы, которая на глазах всего класса списывает со шпор, или под диктовку учителя на продленке "пишет сочинение"!!! А еще на первой парте сидит дочка следователя прокуратуры, которая чуть что не так (маму я имею в виду) - сразу стращает написанием телеги в прокуратуру. Ну смех и грех! Да и вообще, почему условием для пересадки является обязательное "прикрепление" к моему сыну этого конфликтного дебилёныша Никиты? Скоро ЕГЭ, выпускной, не хочется портить отношения с учителем. Но так оставить я тоже не могу. Это же шантаж получается! Чистой воды шантаж! Конечно, ребенок выбрал вариант без этого ужасного Никиты рядом, но при этом страдает его здоровье!!! У меня у самой минус 8 на обоих глазах, я не по наслышке знаю, что это такое. И как в школе трудно с этим, тоже отлично знаю (и до сих пор помню!).
А сегодня малыш пришел со школы, звонит, я сразу первый вопрос: ну как, где сидишь, с кем? А он говорит: меня оставили на второй парте, а Никиту посадили НА ПЕРВУЮ! АААААААААААААААА!!!!!! Прям слезы на глазах, честное слово! Вот отпрашиваюсь с работы на полчасика, понесусь в школу. Ох..ели совсем, суки такие. Прости меня, Господи! Плак! Много раз! :(

Так кто сегодня на молоковчае? У меня вроде ттт все. Уже литр молока 1% выпила. Тобиш 400 каллорий

Девочки, я вернулась из школы. Ну, директрису я естесьт-но не застала - как можно работать до полпятого! Зато встретила завуча по воспит.работе. Она меня, разумеется, оч.внимательно выслушала, сказала, что во мне говорят эмоции (девочки, я была спокойная - как удав! сама себе удивлялась!!!) Думаю - вчера бы вы мне попались! Ну, в общем, заверила меня, что поговорит с училкой завтра, и, если это возможно, они примут меры, чтобы пересадить моего дитенка И на первую парту, И без этого злосчастного Никиты. Господи! Вопрос по идее выеденного яйца не стОит, а столько шуму вокруг него! Дурдом! Ну, подождем завтра! Училка, наверное, офигеет. Она привыкла - я председатель род.комитета, активистка-комсомолка, разруливаю вечно какие-то перепетии (кто здесь давно, те помнят наши ужастики с учителем воровкой). Она стопудово была уверена, что уж Я-то точно не стану никуда жаловаться, ходить, ругаться.... АХА-ХА!... оБшиблась! :) За свое дите я горло порву любому, блин... Просто не ожидала, что повод может быть настолько ничтожным. Вот заварила она кашу - пусть теперь берет ложку и сама ее хлебает! :)
Очень надеюсь, что завтра все-таки что-то изменится, и моему дитю найдется-таки место НЕ рядом и Н. и все-таки на 1-й парте!
Спасибо за поддержку, девочки! У мну и муж в командировке, пожалиться даже некому, только маме.

Заведу новый топ, этот плохо грузится уже...

МЫ ТУТ!!! http://eva.ru/topic/64/2579163.htm?messageId=64296665