льняное масло

Девочки, кто пьет? правда ли, что для большей пользы кожи и волосам надо пить столовую ложку натощак утром, а вот для похудения - столовую ложку именно на ночь?!

да-да-да
ложка на ночь - и каждый день по кило будет уходить

я пью натощак уже около года чередую с тыквенным.льняное сама делаю и пью столовую ложечку вместе с жмыхом.не знаю на счет кожи и волос они у меня по моему не изменилось, с туалетом дружу иногда несколько раз в день, если никуда не бежать и расслабиться на диванчике.