Загнала себя в угол

Не думаю, что история нова, но для меня она актуальна.
История моих весовых баталий.
Никогда не была очень худенькой.
Рост - 168.
60 кг - это минимум, который был в школе.
70 - в институте. Меня всегда устраивал этот вес. Я и привлекательной себя в нем чувствовала и проблем со здоровьем не было, все подтянуто было и красиво. В этом весе и вышла замуж.
85 - после родов. Однако достаточно быстро убрала его до 70. Держала его года три, а потом были большие проблемы с мужем, полгода на грани развода. Но эти полгода я держала вес, даже еще чуток схуднула.
А вот потом мы помирились... И понеслось опять. Короче опять у меня 85. Мужа все устраивает и секс и комплименты регулярно отпускает.
А я себя ненавижу! Но дальше этого дело не идет. Не могу найти для себя стимулов для похудения. Точнее не хватает силы воли для продолжительного и последовательного похудения.
Начинала считать калории - похудела на 5 кг. Бросила считать - набрала.
Рядом открылся бассейн, хочу пойти на аквааэробику и тут меня заклинило. Мне стыдно! Не могу себя заставить пойти туда в купальнике. Как себя перебороть - не знаю?

Толстуха в депрессухе

вы на аквааэробику и идете чтоб похудеть. Там таких как вы и еще больше будет дофига! Честно. У нас была группа маленьких бегемотиков. И никто не стеснялся. Наоборот друг друга девочки поддерживали и многие сдружились, диетами делились и тд. Так что девушка шли бы вы уже, а не причины выдумывали. Нет там до вас никому дела, заплатила и махай ногами.

olessiak ***

Автор, я таким же невменькО была при 70 кг. Купила себе абон в фитнес-клуб и новые треники, и не ходила!!! Ибо жёппа, как мне казалось, неидеальна (пишу и ржу - вот дура-то!!)
Зато после очередной беременности уже при 80 кг в тех же! трениках поскакала без всяких но :)
Купальник купите спортивный и не парьтесь. Начнёте заниматься, и отношение к себе изменится, самооценка подтянется (проверено). Удачи!

Старая Жаба **

Да если б у меня была аква под боком - я бы в любом виде побежала! :) Обожаю!!! Но нету рядом ничего...
Я когда ходила на акву - первый рез-т был 2.5 кг за 1 месяц, а ела много и все подряд :) но худела!

nata41 **

Девчонки, спасибо огроменное! Вот просто спасибо!

Автор

я при росте 172 вешу 87 да еще жопа в целлюлите, купила спидо купальник спортивный с дубляжом для сисек (они у меня огогогого) и спокойненько хожу в басс) но тока днем, когда там пенсионерки и народа мало, чтоб было где плавать. На инструктора из воды поглядываю)) купальник только хороший берите, спортивный, они из спец материалов сделаны, обычный раствориться в химикатах) удачи вам!!! не унывайте, в бассейне быстро вес уйдет, попросите вам показать, как плавать с ластами и всякими поплавками.

Anonymous

Хожу в олимпийский. Там есть и девочки с красивыми телами. и такие бомбы что страшно становится. На их фоне вы дюймовочкой покажетесь. главное что бы вы себя начали любить. даже вот в таком весе как есть. и попробуйте начать правильно питаться и ходить на спорт с целью "поддержать фигуру потому что она и сейчас красивая". и с таким настроем вес будет уходить легче для вас психологически. просто потому что вы не подгоняете стрелку на весах, потому что достигнув даже скромных результатов, будет приятное удивление (ну вы ж все делали просто для здоровья а не для похудения), а не слезы "ну почему так мало". Главное что б в голове был порядок, потом и тело следом присоединится.

Маина_Д **K**

Обычно прибегаю после работы в бассейн , хватаю принадлежности для аквы и вперед - заниматься, времени нет на всех смотреть, да и работаешь на себя. А потом так же бегом домой к семье. И так практически все. Купальник только цельный, в другом будет неудобно. Начинайте заниматься, не ищите себе отмазок :) Удачи!!! А потом так втянитесь, что никто вас оттуда и за уши не оттащит. Извините если грубовато.

Ostrovityanka *

я хожу в бассейн при весе 80 кг и росте 160 см и ниче)))))) зато какой кайф я получаю когда плыву))))) и плевать что думают другие!!!! как говорила Коко Шанель:"мне все равно что вы обо мне думаете, я о вас не думаю вообще !" )))))))так что вперед и с песней! удачи!!!

Kaiju *

и я при росте 165 и весе 82 хожу и в бассейн и в тренажерный зал, т.к. на фитнесе меня окружают одни толстухи :)
так что вперед и с песней!!!

Маруся 81 **K**

Когда группа приходит на аквааэробику кажется сейчас бассейн выйдет из берегов) вы там будете дюймовочкой. Правда они сколько ходят - ничего не меняется... Надо начинать с разрухи в головах...

* Маня *