23

Плато

Как его преодолеть? Сначала вес снижался стремительно 1 кг за 2-3 дня. Потом темпы снизились до 100 гр в день. И вот 2 недели без перемен, а хотелось бы еще пяток кг сбросить. И еще вопрос - разгрузочные дни помогут в этом случае?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Как его преодолеть? Сначала вес снижался стремительно 1 кг за 2-3 дня. Потом темпы снизились до 100 гр в день. И вот 2 недели без перемен, а хотелось бы еще пяток кг сбросить. И еще вопрос - разгрузочные дни помогут в этом случае?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения