Просто поплакаться

Наверно, таких здесь много - пришедших поплакаться.
У меня все просто: после беременности набрала, никак не могу скинуть. вот уже ровно 3 недели как занялась на степпере - каждый день по 30 минут + 60-100 раз наклоны по сторонам.
Диету не меняла - все по-прежнему.
Вес - НЕ ДВИГАЕТСЯ! Даже прибавил :-(((
Чуть-чуть ушел живот. И все.
Понимаю, что нужно питание корректировать, но это мое слабое звено - просто не могу сейчас отказаться отпривычного сладкого (давит весна со своими последствиями :-(
В общем, как было 77 - так и осталось :-((((((((

у вас что какое то заболевание, что вы не можете отказаться от сладкого?
Угнетают фразы-не могу без сладкого! Что значит не могу, умрете без конфет? Глупость полнейшая. Хотите похудеть? Откажитесь от сладкого. С сладким вы не похудеете.

давайте вместе как то начинать новую жизнь..такая же беда..год уже после родов, а все корова ни в какие шмотки не влазию...то жалела себя бедненькую после кесарева, боялась лишний раз нагнуться..сейчас 3 недели каждый день занималась по часу..мышцы подтянулись чувствуется, но жир на пузе и жопе как был так и есть..вес стал больше на 2 кг..надо срочно менять питание..тоже не могу без сладкого и не выдерживаю ни одну диету больше пол дня...а скоро будет тепло и опять нечего одеть..времени у нас с вами в обрез..

не надо диет, раздельное правильное питание, ограничте сладкое, соль и хлеб и не есть после 18-00,
это процесс долгий, но самый результативный, а те что сидят на диетах, сначала на протяжении всей диеты злые голодные, а потом похудеют и давай опять наедать, да еще в двойном размере, потом опять,
-аа девочки помогите разжирела
и так всю жизнь, лучше долго, но один раз, ну потом вам ни кто не гарантирует, что вы можете есть все и в неограниченном количестве, надо конечно будет придерживать себя на "поворотах№, но быть женщиной-любимой и красивой, тяжелый труд!!!!

Сколько времени прошло после родов?

Я без сладкого тоже жить не могу. Ни одного дня. И желательно не просто конфетку, а пирожное с кремом.
Я честно пыталась победить этот "недостаток". Как там в первоисточниках :"По капле выдавливала из себя раба"))))))
Невозможно, увы.......Могу не есть день, но на следующий значит сразу полторта))))Или конфеток полкило))))
Но способ все же нашла, как сделать так, чтобы сладкое не мешало мне быть стройной и красивой.
Я просто ем его на завтрак. Безо всякого стеснения. Раньше даже с вечера покупать не могла - не доживало до утра)))Поэтому вставала утречком и в магазин за пирожным.
Ну вот уже месяца 4 так. Если с утра есть сладкое на заврак, то и диета соблюдается, и я равнодушно на всякие конфеты смотрю))